Windows LiveWindows Live™
 
 
Bénédicte's profileSprintteam K. Lierse A.C...PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog
    20 April

    Zomer 2009

    * 25 & 26 april 2009: PK Outdoor te Herentals & Merksem: Net zoals de voorgaande jaren, vindt ook dit jaar het Provinciaal Kampioenschap outdoor plaats tijdens het laatste weekend van april.
    Dag 1 - Herentals: De eerste dag was dit jaar in Herentals, waar het zonnetje scheen, maar waar er ook heel veel wind was. Dit belette toch niet dat onze atleten enkele mooie prestaties neerzetten! De dag kon niet mooier beginnen dan wanneer Else, ontspannen, naar de overwinning op de 400m horden liep. Haar tijd was 63.59. Na haar was het de beurt aan Bénédicte en Kristel in het speerwerpen. In de 'plezierwedstrijd' wiero Bénédicte de speer 30,73m ver en versloeg Kristel voor de 3e plek. Kristel wierp de speer 28,10m ver en werd dus 4de. Op de 100m kwamen er vandaag drie mannen in actie. Stenn liep 12.33 en werd hiermee 4e in zijn reeks. Kristof liep naar de overwinning in zijn reeks in 11.34 en liep zo later op de dag de finale. Deze finale won hij in een tragere tijd, 11.50, maar dit was toch voldoende voor de Provinciale titel. Bart liep in dezelfde reeks als Kristof een tijd van 12.18, goed voor een 4e plek in die reeks. Terug naar het speerwerpen dan, waar Veronique de speer 31,32m ver liet vliegen, net geen podiumplek voor haar...  4 atleten voor de 200m, te beginnen bij Stefan die 6e werd in zijn reeks, zijn tijd was 26.01. Stenn liep 24.88 en werd 3e in zijn reeks. Jente liep in zijn reeks 23.06, goed voor een 2e plek en een finaleplek. In deze finale liep hij iets trager, maar toch voldoende voor een zilveren plak! En als laatste kwam ook nog Ruben in actie, hij liep de 200m in 24.51 waarmee hij 4e werd in zijn reeks. De balans na de eerste dag: 2 provinciale kampioenen, 1 2e plaats en 1 3e plaats. Op naar morgen, voor de tweede dag van het PK! Hieronder staan nog eens de prestaties van dag 1 op een rijtje!Foto's online!
    - Bénédicte Geudens: speerwerpen: 30,73m -> 3e!
    - Kristel Bertels: speerwerpen: 28,10 -> 4e
    - Else Belmans: 400mh: 63.59 -> Provinciaal Kampioen
    - Veronique Brioen: speerwerpen: 31,32m -> 4e
    - Stenn Ceulemans: 100m: 12.33 -> 4e in reeks1 | 200m: 24.88 -> 3e in reeks 3
    - Jente Bouckaert: 200m: reeks: 23.06 -> 2e in reeks 2 Finale: 23.11 -> 2e!
    - Stefan Simons: 200m: 26.01 -> 6e in reeks 1
    - Kristof Vercammen: 100m: reeks: 11.34 -> 1e in reeks 1 Finale: 11.50-> Provinciaal Kampioen | 200m: DNF
    - Ruben Docquier: 200m: 24.51 -> 4e in reeks 1
    - Bart Theeuws: 100m: 12.18 -> 4e in reeks 1
    Dag 2 - Merksem: De tweede dag van het PK begon in het nat, gelukkig kwam tegen de middag het zonnetje erdoor... Vandaag was het aan de vrouwen voor de sprintnummers. Als eerste kwam Kristel in actie, zij liep de 100m in 12.67 en won daarmee makkelijk haar reeks. In de finale, die later werd gelopen, deed ze er nog een schepje bij: 12.58 was de tijd waarmee ze overtuigend Provinciaal Kampioen werd. Yasmine liep in haar wedstrijd de 100m in 12.88 en werd zo knap tweede. Bénédicte verdedigde haar indoortitel en werd Provinciaal Kampioen in een nieuw outdoorrecord van 10,11m! Het tweede spurtnummer van de dag was de 200m. Kristel won haar reeks zeer overtuigend in 25.58. In de finale won ze net zo overtuigend als in de reeksen en werd voor de tweede keer Provinciaal Kampioen in 25.48. Ook Yasmine won haar reeks overtuigend in 26.92. Zij liep in de finale 26.71, dit was goed voor een tweede tweede plek van de dag! Ondertussen wierp Bénédicte de discus naar 32,57m goed voor een tweede provinciale titel van de dag! Stefan, Jente en Ruben liepen nog alledrie de 400m. Stefan werd derde in zijn reeks met 56.67. In de volgende reeks won Jente met een schitterende tijd van 49.30 en werd hiermee Provinciaal Kampioen! Als laatste atleet van de dag kwam Ruben in actie, hij liep de baanronde in 51.70 waarmee hij 4e werd in zijn reeks. Na twee dagen mogen we toch tevreden zijn met 4 medailles op dag 1 en 8 medailles op dag 2. Een totaal van 12 medailles waarvan 7 provinciale titels, 3 zilveren medailles en 2 bronzen! Proficiat aan alle atleten!
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: -> Provinciaal Kampioen  | kogelstoten: 10,11m -> Provinciaal Kampioen
    - Kristel Bertels: 100m:Reeks: 12.67 ->1e in reeks 1 Finale: 12.58 ->Provinciaal Kampioen
                           200m: Reeks: 25.58 -> 1e in reeks1 Finale: 25.48->Provinciaal Kampioen
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.88 -> 2e! | 200m: 26.92 -> 1e in reeks 2 Finale: 26.71-> 2e!
    - Stefan Simons: 400m: 56.67 -> 3e in reeks 1
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.30 1e in reeks 2 -> Provinciaal Kampioen
    - Ruben Docquier: 400m: 51.70 -> 4e in reeks 3
    * 01/05/2009: BK Studenten + Humbert, meeting te Oordegem (VS): Op deze 'Dag van de Arbeid' kwamen Yasmine en Ruben in actie. Yasmine liep de 100m in 12.90 en liep zich hiermee naar een 3e plek in haar reeks. Ruben startte niet in de 100m door een valse start. Maar hij liep een goede 200m, zijn resultaat 23.64 en een 2e plek in zijn reeks. Yasmine liep  80/100 sneller dan vorig weekend, 26.12 was haar tijd. Het leverde haar een 3e plek op in de reeks. Klik hier voor de volledige uitslag!
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.90 -> 3e in reeks 3 | 200m: 26.12 -> 3e in reeks 2
    - Ruben Docquier: 100m: NG | 200m: 23.64 -> 2e in reeks 6
    * 16/05/2009: BVV AC Dames te Roeselare (FLAC): De dames kwamen dit jaar uit in Landelijke 2B. De deelnemende clubs waren ac lierse, ac lyra, asv Oudenaarde, AV Kontich-Aartselaar, AC Kapellen, Hermes club Oostende, Flac 2, AC Halestra, MAC Westhoek, AV Molenland, AS Rieme, RC Tienen. Na een spannende strijd eindigden de dames op een ex aequo met Lyra, 109 punten was het mooie eindtotaal, maar jammer genoeg hadden ze bij Lyra 1 overwinning meer en dus stijgen zij en blijven wij in Landelijke 2B. De dag begon goed met meteen een overwinning voor Else op de 100m horden: 15.69. Else kwam meteen daarna ook in actie in het hoogspringen waarbij ze 1,50m sprong, goed voor een 5e plek en 21 punten in totaal. Tegelijkertijd kwam An in actie in het kogelstoten, 8,01m was het resultaat, een 8e plek en 5 punten. Yasmine liep de baaronde in 60.76 wat goed was voor een 3e plek en 10 punten. Veronique verdedigde de Lierse-kleuren in het speerwerpen en werd er 4e met een worp van 30,58m, goed voor 9 punten. Kristel nam de sprintdubbel op zich, maar moest in de tweede reeks van de 100m opboksen tegen een heel sterke tegenwind: -6.6! Ze liep na een valse start 13.06 wat haar een 2e plek in totaa opleverde. Net zoals op de 100m, finishte ze ook op de 200m als 2e in een tijd van 25.74. Dit was in totaal goed voor 22 punten. Na al het spurten, was het de beurt aan de lange-asfstandloopsters. Charlotte liep de 800m in 2'40.86, goed voor een punt. Katleen liep een mooie 1500m en finishte als 3e in 4'58.68, goed voor 10 punten. De 3000m werd gelopen door Heidi, zij finishte als 9e in 12'01.03, goed voor 4 punten. Bénédicte mocht de tweede Lierse-overwinning van de namiddag op haar naam schrijven in het discuswerpen. Ze wierp een seizoensbeste van 33,95m, goed voor 13 punten. Als laatste kampnummer stond er het verspringen op het programma. Evi sprong 4,56m ver en eindigde hiermee 9e, goed voor 4 punten. Als afsluiter van de interclub stond er de 4x100m op het programma. Vanuit baan 4 startte Bénédicte en ze gaf de stok door aan Yasmine, de 1e wissel was oké, op naar de tweede wissel. Yasmine geeft de stok zonder problemen door aan Else. Kristel krijgt als laatste het stokje van Else en strand op een zucht van de 2e plaats en Lyra. De eindtijd was 50.29 een derde plek en dus nog 10 punten erbij. Het was spannend, jammer genoeg niet eerste door 1 overwinning te weinig, maar toch een mooi resultaat! Op naar de volgende! Hieronder nog even een overzicht van alle prestaties. Foto's online!
    - Kristel Bertels: 100m: 13.06 ->2e (11 ptn) | 200m: 25.74 -> 2e (11 ptn)
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: 33,95m -> 1e (13 ptn)
    - Else Belmans: 100m horden: 15.69 -> 1e (13 ptn) | hoogspringen: 1,50m -> 5e (8 ptn)
    - Yasmine Gharafi: 400m: 60.76 -> 3e (10 ptn)
    - Veronique Brioen: speerwerpen: 30,58m -> 4e (9 ptn)
    - Evi Petro: verspringen: 4,56m -> 9e (4 ptn)
    - An Verret: kogelstoten: 8,01m -> 8e (5 ptn)
    - Charlotte Vangeel: 800m: 2'40.86 -> 12e (1 pt)
    - Katleen dillen: 1500m: 4'58.68 -> 3e (10 ptn)
    - Heido Thys: 3000m: 12'01.03 -> 9e (4 ptn)
    - 4x100m: Bénédicte Geudens, Yasmine Gharafi, Else Belmans, Kristel Bertels: 50.29 -> 3e (10 ptn)
    * 17/05/2009: BVV AC Heren te Zwevegem (AZW): De heren kwamen uit in Landelijke 1. De deelenemend clubs waren AC Lierse, atletiek Zuid-West, AV Lokeren, Olse Merksem, AC Deinze, AS Rieme, AC Waasland, Atl. Belgica Edegem Sport, AC Lebbeke, Lebbeekse Atletiek Toekomst, Atletiek Lanaken, AC Meetjesland. Ruben kwam in actie op de 400m horden waarbij hij als 2e eindigde in 57.62 en zo 11 punten pakte voor de club. Jente liep ook de baanronde, maar dan zonder horden. Hij werd 4e in 49.73 en pakte 9 punten. Dan was het de beurt aan de 100m, die werd afgelegd in 12.12 door Bart, hij werd hiermee 4e in zijn reeks en pakte 3 punten. Pascal stootte de kogel naar een mooie 2e plek, 13,20m was de afstand. In het discuswerpen liet hij de discus 29, 58m ver vliegen en werd 9e. In totaal sprokkelde hij 15 punten. Bert sprokkelde 3 punten in de 800m, zijn tijd: 2'05.97. Dan was het volgende werpnummer aan de beurt, het speerwerpen. Wim wierp de speer 42,90m ver, goed voor een 6e plek en 7 punten. Het volgende lange asfstandsnummer was de 1 500m. Dries liep deze afstand in 4'11.64, een 6e plek en 7 punten. Joeri liep de 110m horden in 20.28 waarmee hij 5e eindigde in zijn reeks en 6 punten pakte voor de club. Ruben waagde zich in het hoogspringen en sprong 1,70m hoog, goed voor een 7e plek en 6 punten. Jan werd 7e in het hinkstapspringen met een sprong van 12,43m en 3e in het verspringen met een sprong van 5,95m. Zo sprokkelde hij in totaal 16 punten. Het volgende lange afstandnummer was de 3 000m en werd gelopen door Stefan. Hij werd 2e in een tijd van 8'43.86 , goed voor 11 punten. In het polstokspringen werd Wim 6e met een sprong van 3,20m. In het laatste lange afstandnummer, 5 000m,  liep Johannes die afstand in 16'13.36, goed voor een 9e plek. Dave liep de 200m in 23.50 en werd hiermee 2e in zijn reeks. Als laatste proef stonden er de aflossingen op het programma (4x100m en 4x400m). In de 4x100m finishte het kwartet Stenn, Dave, Bart en Ruben 5e in hun reeks in een tijd van 46.08. In de 4x400m was het de beurt aan het volgende kwartet: Ruben, Jan, Dries & Jente. Zij liepen 3'28.73 en werden 5e in hun reeks. De mannen werden zo na een mooie dag 5e met 121 punten.
    Klik hier voor alle klassementen van de BVV. Foto's online! Hieronder een overzicht van de prestaties:
    - Ruben Docquier: 400m horden: 57.62 -> 2e (11 ptn)
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.73 -> 4e (9 ptn)
    - Bart Theeuws: 100m: 12.12 -> 4e in reeks 1 (3 ptn)
    - Pascal Van Der Heyden: kogelstoten: 13,20m -> 2e (11 ptn) | discuswerpen: 29,58m -> 9e (4 ptn)
    - Bert Kempenaers: 800m: 2'05.97 -> 10e (3 ptn)
    - Wim Lambrechts: speerwerpen: 42,90m -> 6e (7 ptn)
    - Dries Van Dyck: 1500m: 4'11.64 -> 6e (7 ptn)
    - Joeri Florus: 110m horden: 20.28 -> 5e in reeks 2 (6 ptn)
    - Ruben Vercammen: hoogspringen: 1,70m -> 7e (6 ptn)
    - Jan Lodewijks: hinkstapspringen: 12,43m -> 7e (6 ptn) | verspringen: 5,95m -> 3e (10 ptn)
    - Stefan Van Den Broeck: 3000m: 8'43.86 -> 2e (11 ptn)
    - Wim Craenen: polstokspringen: 3,20m -> 6e (7 ptn)
    - Johannes Keustermans: 5000m: 16'13.36 -> 9e (4 ptn)
    - Dave Caethoven: 200m: 23.50 -> 2e in reeks 1 (7 ptn)
    - 4x100m: Stenn Ceulemans, Dave Caethoven, Bart Theeuws & Ruben Vercammen: 46.08 -> 5e in reeks 2 (3 ptn)
    - 4x400m: Ruben Docquier, Jan Lodewijks, Dries Van Dyck & Jente Boukeart: 3'28.73 -> 5e in reeks 2 (6 ptn)
    * 21/05/2009: Flanders Cup te Sint-Niklaas (ACW): Ruben was de enige die in actie kwam. Hij liep in de eerste reeks van de 400m 51.52 en werd hiermee 3e.
    * 23/05/2009: KVV AC te Merksem (Olse Merksem): Ook dit jaar verschenen er weer enkele Lierse-atleten aan de start van het Vlaams Kampioenschap alle categorieën. Else mocht de spits afbijten met de reeksen van de 400m horden. Ze liep in de derde reeks en werd tweede in 63.97, een tijd waarmee ze zich kwalificeerde voor de finale later op de dag. Dan was het de beurt aan de twee spurtsters op dit Vlaams Kampioenschap. Kristel liep in de eerste reeks een goede 12.67 en werd hiermee tweede in de reeks, waardoor ze zich ook kwalificeerde voor de finale. Yasmine liep in de tweede reeks en finishte vierde in een tijd van 12.88. Jente liep zijn 400m in 48.66, een heel mooie tijd, die ook zijn seizoensbeste betekent. Hiermee won hij ook zijn reeks en hij had z'n finaleplek op zak. Het volgende sprintnummer op het programma was de 200m. Kristel liep ook hier in de eerste reeks en zette een tijd van 25.51 neer, goed voor een tweede plek in haar reeks en een finaleplek. Yasmine liep hier in de tweede reeks een tijd van 26.13 waarmee ze vierde werd in haar reeks. De enige die een kampnummer deed vanaag, was Bénédicte. Zij wierp haar discus 33,85m ver en werd hiermee tiende. Terwijl Bénédicte aan het discuswerpen was, liep Kristel de finale van de 100m. Vanuit baan zeven snelde ze naar 12.55 en het leverde haar een zesde plek op! Niet veel later, mocht ze nog eens een finale lopen. Ze liep de 200m in 25.47, alweer een mooi resultaat, een seizoensbeste en een 5e plek. De volgende finale was de 400m horden. Hier leverde Else een schitterend resultaat door als derde over de streep te komen in 62.26! Een seizoensbeste en een bronzen plak voor Else, proficiat! Als laatste kwam Jente in actie in de finale van de 400. Hij liep niet zo snel als in de reeksen, maar finishte wel vijfde in 50.02. Klik hier voor de volledige uitslag. Hieronder een overzicht van de geleverde prestaties:
    - Kristel Bertels: 100m: reeks: 12.67->2e in reeks 1 Finale:  12.55 -> 6e | 200m: reeks: 25.51 -> 2e in reeks 1 Finale:  25.47 -> 5e
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: 33,85m -> 10e
    - Yasmine Gharafi: 100m: Reeks: 12.88 -> 4e in reeks 2 | 200m: reeks: 26.13 -> 4e in reeks 2
    - Else Belmans: 400m horden: reeks: 63.97 -> 2e in reeks 3 Finale: 62.26 -> 3e !
    - Jente Bouckaert: 400m: reeks: 48.66 -> 1e in reeks 3 Finale: 50.02 -> 5e
    * 13 juni 2009: Memorial Dirk De Busser (AC Lierse): Tijdens onze eerste ac-lierse meeting van het jaar, waren we met velen op post. Het werd een zonnige, warme namiddag met mooie resultaten!Else liep als eerste de 100m horden in 15.65 en finishte zo op een 4e plek. Na Else kwam Bénédicte in actie tijdens het discuswerpen, zij wierp de discus 32,84m ver, goed voor een 3e plek. Dan was het de beurt aan het koninginnennummer van de sprint, de 100m. Yasmine liep in de eerste reeks 12.81 en werd hiermee eerste in haar reeks. In de tweede reeks finishte Kristel als 5e in een mooie tijd van 12.56. In de eerste reeks bij de mannen startte drie AC-lierse atleten, de reeks werd gewonnen door Jan in 11.69, Stenn werd vierde in 12.21 en Stefan 6e in 12.79. In de tweede reeks finishte Ruben in 11.85 en werd hiermee 7e in zijn reeks. Else, Evi en Bénédicte waagden zich met z'n drieën in het kogelstoten. Else werd 4e met 10,90m, Bénédicte, die een nieuw persoonlijk record neerzette van 10,19m, werd 5e en Evi werd 7e met 8,68m. Op de 200m kwamen we weer met velen aan de start. Else liep in de eerste reeks 27.32 en werd hiermee 2e in haar reeks. Kristel liep samen met Yasmine in de tweede reeks. Kristel werd 3e in 25.57 en Yasmine werd 5e in 25.77. Stefan liep in de eerste reeks 22.58 en werd hiermee derde in zijn reeks. Ruben liep zich in de 2de reeks naar een vierde plek in 23.59. En Jente finishte 5e in zijn reeks met een tijd van 22.95.
    Hieronder even een overzicht van de geleverde resultaten:
    - Kristel Bertels: 100m: 12.56 -> 5e in reeks 2 | 200m: 25.57 -> 3e in reeks 2
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: 32,84m -> 3e | kogelstoten: 10,19m -> 5e & Persoonlijk record!
    - Else Belmans: 100m horden: 15.65 -> 4e | kogelstoten: 10,90m -> 4e |200m: 27.32 -> 2e in reeks 1
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.81 -> 1e in reeks 1 |200m: 25.77 -> 5e in reeks 2
    - Evi petro: kogelstoten: 8,68m -> 7e
    - Stenn Ceulemans: 100m: 12.21 -> 4e in reeks 1
    - Stefan Simons: 100m: 12.79 -> 6e in reeks 1| 200m: 25.58 -> 3e in reeks 1
    - Jente Bouckaert: 200m: 22.95 -> 5e in reeks 3
    - Ruben Doquier: 100m: 11.85 -> 7e in reeks 2 | 200m: 23.59 -> 4e in reeks 2
    - Jan Lodewijks: 100m: 11.69 -> 1e in reeks 1
    Klik hier voor de volledige uitslag! Foto's online! Andere foto's, zie op de site van 'Lier in Beeld'.
    * 21 juni 2009: Einde examenmeeting te Merksem (Olse): Yasmine, Meggie en Ruben liepen op deze meeting in Merksem de sprintdubbel (100m & 200m). Voor Meggie was het de eerste wedstrijd voor onze club. Meggie was de eerste die de 100m liep in een mooie tijd van 13.37 en ze werd hiermee 3e in haar reeks. In de tweede reeks liep Yasmine een schitterende 100m: 12.57 was haar tijd en ze werd hiermee 2e. Ruben liep de 100m in 11.71 en werd hiermee 3e. Op de 200m liep Meggie 27.63, goed voor een 2e plek in haar reeks. Yasmine knalde ook op de 200m naar een 2e plek. Met 25.68 zette ze ook een nieuw persoonlijk record neer! Ruben liep 23.05 en werd hiermee 3e.  Klik hier voor de volledige uitslag!
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.57 -> 2e in reeks 2 | 200m: 25.68 -> 2e in reeks 2 Persoonlijk record!
    - Meggie Van Beeumen : 100m: 13.37 -> 3e in reeks 1 | 200m: 27.63 -> 2e in reeks 1
    - Ruben Doquier: 100m: 11.71 -> 3e in reeks 2 |  200m: 23.05 -> 3e in reeks 3
    * 28 juni 2009: Memorial Jos Verstockt (AC Lyra): Op deze meeting waren de vrouwen in de meerderheid: 5 tegen 2. De aandacht ging vooral naar de sprintnummers. Op de 100m kwam Bénédicte als eerste in actie, zij liep 13.79 en werd hiermee 7e in haar reeks. In de volgende reeks was Else aan de beurt, zij werd 3e in 13.37. Meggie liep 13.66 en werd hiermee 7e. In de laatste reeks liepen Kristel en Yasmine. Yasmine werd 4e en Kristel 5e in respectievelijk 12.52 en 12.55. De 100m bij de mannen werd gelopen door Ruben in 11.57 en hij won hiermee zijn reeks. Bénédicte mocht na haar 100m meteen naar de discusstand gaan en ze wierp een seizoensbeste en een tweedebeste prestatie van 35,03m. Hiermee werd ze 5e. Op de 400m horden liep Joeri 64.13 en hij finishte hiermee als 4e in zijn reeks. Op de 200m liep Else als eerste, zij werd 3e in haar reeks in 27.46. Kristel liep 25.53 en werd hiermee 1e in haar reeks. In de laatste reeks liep Yasmine, na een probleempje met de startblok, een nieuw persoonlijk record van 25.58! Intussen stootte Bénédicte de kogel 9,86m ver. Als laatste liep Ruben zijn 200m, hij finishte 2e in zijn reeks in een tijd van 23.09. Mooie resultaten tijdens een hele warme dag!
    Klik hier voor de volledige uitslag! Foto's online! Voor meer info zie 'Lier in Beeld'.
    - Kristel Bertels: 100m: 12.55 -> 5e in reeks 8 | 200m: 25.53 -> 1e in reeks 10
    - Bénédicte Geudens: 100m: 13.79 -> 7e in reeks 3 |  discuswerpen: 35,03m -> 6e | kogelstoten: 9,86 m -> 8e
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.52 -> 4e in reeks 8 |  200m: 25.58 -> 4e in reeks 11 Persoonlijk record!
    - Else Belmans: 100m: 13.37 -> 3e in reeks 4 | 200m: 27.46 -> 3e in reeks 6
    - Meggie Van Beeumen : 100m: 13.66 -> 7e in reeks 5
    - Ruben Doquier: 100m: 11.57 -> 1e in reeks 7 | 200m: 23.09 -> 2e in reeks 8
    - Joeri Florus: 400m horden: 64.13 -> 4e in reeks 1
    * zaterdag 1 en zondag 2 augustus: BK AC te Oordegem-Lede (VS): Gedurdende dit weekend kwamen we in actie met 5 atleten nl. Bénédicte in het discuswerpen, Yasmine waagde zich aan de sprintdubbel, Else op de 400m horden en Jente en Ruben liepen de 400m. Kristel moest jammer goenoeg afhaken voo de sprintdubbel vanwege een blessure...
    Zaterdag, dag 1: Else liep in de reeksen van de 400m horden 62.83 en werd hiermee 4e in haar reeks. Later bleek deze tijd voldoende voor een plek in de finale. Jente liep in de eerste reeks van de 400m 49.87 en hij werd hiermee 5e in zijn reeks. Ruben liep in de vierde reeks 50.50 en werd hiermee ook vierde in zijn reeks. Jammer genoeg geen finaleplek voor hen. Maar dan zorgde Yasmine voor dé verassing van de dag door een enorm stuk af te doen van haar persoonlijke records op beide de 100 en de 200m! Op de 100m finishte ze in een tijd van 12.27, goed voor een vierde plek in haar reeks en een negende in totaal, jammer genoeg 1/100 tekort voor een finaleplek. En ze is slechts 4/100 af van het vlubrecord van Denise Mertens. Op de 200m liep ze 25.05 en ze finishte zo 3e in haar reeks en werd ook hier negende in totaal. Een verbetering van haar persoonlijk én clubrecord op de 200m!
    Zondag, dag 2: Else liep in baan 8 haar finale op de 400m horden. In deze finale finishte ze als achtste in 63.38. Maar omdat er één buitenlands meedeed, werd Else uiteindelijk 7e van België. Na een uur vetraging door de hevige regen in de voormiddag, kon ook Bénédicte beginnen aan haar Belgisch Kampioenschap. Na 3 worpen stond ze onverwacht 8e en mocht ze nog eens 3 keer werpen. Uiteindelijk wierp ze de discus 33,94m ver. Dit leverde haar een negende plek op, maar omdat er 2 buitenlanders meededen, finishte ook Bénédicte 7de! Proficiat aan alle atleten met hun prestaties en nen dikke merci aan al de supporters!
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: 33,94m -> 7e
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.27  -> 4e in reeks 2 en 9e in totaal + Persoonlijk record! | 200m: 25.05 -> 3e in reeks 2 en 9e in totaal + Persoonlijk record!
    - Else Belmans: 400m horden: 62.83 -> 4e in reeks 1 | FINALE: 63.38-> 7e
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.87 -> 5e in reeks 1
    - Ruben Doquier: 400m: 50.50 -> 4e in reeks 4
    * Dinsdag 4 augustus 2009: Qualitrap vakantiemeeting te Oordegem. Yasmine was de enige atlete die na haar schitterende BK-weekend terug in actie kwam. Zij liep de 100m in 12.73 (4e) en de 200m in 25.63 (4e). Klik hier voor de volledige uitslag.
    * Zaterdag 8 augustus 2009: Open Meeting AC Lierse. Er kwamen vele ac lierse atleten in actie in actie tijdens onze eigen meeting. Als eerste kwam Bénédicte in actie, in het kogelstoten verbeterde ze haar persoonlijk record tot 10,41m. Ze mocht zich meteen opwarmen voor de 100m waarin ze samen met Yasmine aantrad. Yasmine won de race overtuigend in 12.52 en Bénédicte werd 5e in 13.78. Stenn en Bart mochten na wat vertraging starten in hun reeks van de 100m. Stenn werd 2e in 11.98 en Bart werd 7e in 14.22. In de volgende reeks werd Patrick 4e in 12.49 en Hugo 6e in 13.77. In de laatste reeks won Kristof in 11.14, Dave werd 2e in 11.52, Ruben werd 6e in 11.69 en Jente werd 7e in 11.73. Veronique gooide de speer ver weg, haar resultaat: 33,71m. Dan werden de 200m gelopen. Yasmine won in een schitterende tijd van 25.02, maar jammer genoeg stond er té veel wind (5.5). Joerie liep 26.54 en werd 2e in zijn reeks. In diezelfde reeks werd Hugo 4e in 28.10. In de volgende reeks liep Patrick 25.44 en hij werd 4e. Dave won de 3e reeks in 22.78. De laatste reeks werd gewonnen door Kristof in 22.43. Jente werd 3e in 22.68 en Ruben 4e in 22.97. Tenslotte was er nog de 3000m steeple. Stefan won in 11'54.04.
    Hieronder staat nog een overzicht van de geleverde prestaties. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's online!
    - Bénédicte Geudens: kogelstoten: 10,41m -> 2e + Persoonlijk record!   |  100m: 13.78 -> 5e
    - Yasmine Gharafie: 100m: 12.52 -> 1e  |  200m: 25.02 -> 1e in reeks 2 + Persoonlijk record! (maar met te veel wind ... +5.5)
    - Veronique Brioen: speerwerpen: 33,71 m -> 1e
    - Stenn Ceulemans: 100m: 11.98 ->2e in reeks 2
    - Ruben Doquier: 100m: 11.69 -> 6e in reeks 3 |  200m: 22.97 -> 4e in reeks 4
    - Jente Bouckaert: 100m: 11.73 -> 7e in reeks 3  |  200m: 22.68 -> 3e in reeks 4
    - Dave Caethoven: 100m: 11.52 -> 2e in reeks 3  |  200m: 22.78 -> 1e in reeks 3
    - Kristof Vercammen: 100m: 11.14 -> 1e in reeks 3  |  200m: 22.43 -> 1e in reeks 4
    - Patrick Dierckx: 100m: 12.49 -> 4e in reeks 1  |  200m: 25.44 -> 4e in reeks 2
    - Bart Theeuws: 100m: 14.22 -> 7e in reeks 2
    - Hugo Verhaegen: 100m: 13.77 -> 6e in reeks 1 | 200m: 28.10 -> 4e in reeks 1
    - Joeri Florus: 200m: 26.54 -> 2e in reeks 1
    - Stefan Simons: 3000m steeple: 11'54. 04 -> 1e
    * Zondag 23 augustus 2009: PK Aflossingen te Kapellen (KAPE): Tijdens dit kampioenschap kwamen we in actie met 3 ploegen voor telkens de dubbel: 4x100m en 4x200m. De dames (Bénédicte - Yasmine - Else - Kristel) begonnen aan de 4x100m in de eerste en jammer genoeg ook traagste reeks. Na een valse start en een lang wachtende starter mocht Bénédicte uit de startblokken vlammen, zij gaf het stokje goed door aan Yasmine de meteen een voorsprong pakte en het stokje goed doorgaf aan Else. Else gaf (ook met voorsprong) het stokje door aan Kristel die de klus klaarde in 49.79. Net geen clubrecord (49.62) en net geen 1e plek... De volgende ploeg waren de mannen (Jan - Kristof - Ruben - Jente). Zij liepen naar een vlotte overwinning in 43.56 en ze werden dan ook Provinciaal Kampioen! De derde ploeg op de 4x100m waren onze masters mannen (Patrick - Bart - Joeri - Jan). Zij klaarden de klus in 48.02 en werden provinciaal kampioen! Na een korte pauze mochten de dames terug in actie komen op de 4x200m. Deze keer met een gewijzigde opstelling, maar jammer genoeg terug in de traagste reeks. Yasmine mocht starten en gaf het stokje na de eerste 200m door aan Kristel met een kleine voorsprong. Kristel vergrootte de voorsprong en gaf het stokje aan Else. Zij liep naar Bénédicte toe en het gat vergrootte nog lichtjes op de 2e ploeg. Bénédicte mocht de laatste 200m afleggen. Eerst leek het nog of de atlete van Herentals kwam terug, maar Bénédicte versnelde nog en ze won de reeks in 1'44.44, een nieuw Clubrecord! Maar de tijd was niet snel genoeg voor een 1e plek... Twee keer zilver dus voor de dames! De heren startten met Kristof die het stokje met lichte voorsprong doorgaf aan Ruben, Ruben liep naar Jan en hij liep naar Jente toe. Jente liep de afsluitende 200m en finishte overtuigend als eerste in 1'30.41. Een tijd die volstond om provinciaal kampioen te worden. Tweemaal goud voor de mannen! De masters wonnen net zoals de mannen tweemaal goud (4x100m en de 4x200m). Zij liepen 1'39.57. Deze tijd betekende niet alleen de winst, maar ook een nieuw clubrecord!! De ploeg bestond uit Patrick, Bart, Jan en Dirk. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's staan op de ac-lierse website!!!
    * Zondag 13 september 2009: BK Junioren & Beloften te Kessel-Lo (DCLA): Tijdens dit kampioenschap kwam de sprintgroep in actie. Op de 100m mocht Kristel starten in de reeksen. Ze finishte 2e in 12.62, deze tijd was voldoende voor de finale later op de dag. In deze finale liep ze naar een mooie tijd, 12.43, maar deze tijd gaf net geen medaille. Een vierde plek voor Kristel, maar wél met een mooie tijd! Een andere atleet op de 100m, was Kristof, hij liep 11.41 en werd hiermee e in zijn reeks. Hij kwalificeerde zich jammer genoeg niet voor de finale. Terwijl de reeksen van de 100m bezig waren, mocht Bénédicte zich opmaken voor haar eerste werpnummer van de dag, het kogelstoten. Hier werd ze 7e na een worp van 10,05m. Ietwat ontevreden mocht ze zich al gaan voorbereiden voor het discuswerpen. Terwijl Bénédicte zich voorbereidde op het discuswerpen, liep Kristel haar reeks van de 200m. Ze finishte als 2e in 25.57 en ze plaatste zich hiermee voor de finale later op de dag. Bénédicte was duidelijk beter geconcentreerd voor het discuswerpen. Al in haar eerste worp, wierp ze een persoonlijk -en clubrecord. Deze worp was al goed voor de derde plek. Deze plek verstevigde ze in haar voorlaatste worp, 36,31m was het resultaat. Een nieuw persoonlijk -en clubrecord én natuurlijk de bronze medaille!! De 400m-lopers Jente en Ruben maakten eveneens hun opwachting. Jente liep de volledige baanronde in 49.46 en werd hiermee 2e. Hij pakte zo een tweede medaille voor de club, dit keer een zilveren. Ruben liep in zijn reeks 52.01 en werd hiermee 6e in zijn reeks. Als laatste atlete liep Kristel de 200m. Zij werd, weeral, vierde in 25.76. Enkele knappe prestaties van de atleten...
    Hieronder een overzicht van de geleverde prestaties. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's online!
    - Kristel Bertels: 100m, reeks: 12.62 -> 2e (in reeks 2)| 100m, finale: 12.43 -> 4e || 200m,reeks: 25.57 -> 2e (in reeks 1) | 200m, finale: 25.76 -> 4e
    - Bénédicte Geudens: kogelstoten: 10,05m -> 7e  |  discuswerpen: 36,31m -> 3e! Persoonlijk -en Clubrecord!!!
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.46 -> 2e in reeks 3e en 2e in totaal
    - Kristof Vercammen: 100m: 11.41 -> 4e in reeks 3
    - Ruben Doquier: 400m: 52.01 -> 6e in reeks 3
    * Zondag 20 september 2009: BK Aflossingen te Heusden (AVT): De vrouwen-, mannen-, en masters mannenploeg namen deel.

    BRONZEN medaille: Onze masters mannen, met Joeri Florus-Bart Theeuws-Dirk Bervoets en Jan Van Elsacker liepen de 4x100m in een knappe tijd van 46.30. De vrouwen- en mannenploeg alle categorieën mogen fier zijn. De vrouwenploeg met als loopsters Yasmine Gharafi-Kristel Bertels-Else Belmans en Bénédicte Geudens werden tweemaal 6e.  De 4x100m liepen ze in 50.08 en de 4x200m in een tijd van 1'44.68. Jan Lodewijks-Kristof Vercammen-Ruben Docquier en Jente Bouckaert waren de lopers van de mannenploeg.  Ze werden op de 4x100m 5e in een tijd van 42.96 en ze werden 7e op de 4x200m in een tijd van 1'29.52. Klik hier voor de volledige uitslag!

    * Einde seizoen: Ranglijsten seizoen 2009-2010: Klik hier voor de volledige ranglijsten!
    - Jun vrouwen:
    ~> Kristel Bertels: 100m: 12.55 ->11e
                               200m: 25.47 -> 9e
                               speerwerpen: 28,10m -> 23e
    ~> Bénédicte Geudens: discuswerpen: 36,31m -> 3e
                                       speerwerpen: 30,73m -> 14e
                                       kogelstoten: 10,41m -> 9e
    - Jun mannen:
    ~> Jente Bouckaert: 400m: 48.66 -> 2e
                                  200m: 22.68 -> 9e
    - AC vrouwen:
    ~> 4x200m: 1'44.44 -> 7e
    - Kristel Bertels: 100m: 12.55 ->46e
                            200m: 25.47 -> 37e
    - Bénédicte Geudens: discuswerpen: 36,31m -> 27e
    - Yasmine Gharafi: 100m: 12.27 -> 23e
                               200m: 25.05 -> 20e
                               300m: 40.94 -> 17e
                               400m: 58.05 -> 25e
    - Else Belmans: 400m horden: 62.26 -> 10e
                           100m horden: 15.65 -> 29e
                           kogelstoten: 10,90m -> 38e
    - Veronique Brioen: speerwerpen: 33,71m -> 44e
    - AC mannen:
    ~> 4x100m: 42.96 -> 15e
    ~> 4x200m: 1'29.25 -> 7e
    ~> Jente bouckaert: 400m: 48.66 -> 42e
    ~> Kristof Vercammen: 100m: 11.14 -> 48e
                                       200m: 22.33 -> 43e
    ~> Ruben Doquier: 400m horden: 57.62 -> 40e
                                 tienkamp: 2.269 punten -> 16e
    ~> Jan Lodewijks: verspringen: 6,48m -> 46e
    ~> Pascal Van Der heyden: kogelstoten: 13,40m -> 22e
    19:30 | Add a comment | Permalink | Blog it | wedstrijden
    26 December

    Winter 2008-2009

    * Zaterdag 27 december 2008: Sofim Meeting KAA Gent. Klik hier voor de volledige uitslag! Kristel was de enige atlete die liep in Gent.
    - Kristel Bertels: 60m: 8.15 -> 3e in reeks 1 2e junior in totaal
    * Zatderdag 3 januari 2008: Gelukkige verjaardag Jolien en Saartje! + Provinciaal Kampioenschap Indoor te Gent. Klik hier voor de uurrooster. En klik hier voor de deelnemers (vrouwen). Deelnemers Mannen klik hier. Dit jaar vind het PKI een weekend vroeger plaats dan andere jaren, maar dat belette onderstaande atleten niet om in te schrijven... De atlete die als eerste mocht lopen was Kristel, zij won haar reeks van de 60m in 8.17 en deed in de finale nog 1/100 beter. Met deze tijd (8.16) legde ze beslag op de tweede plek. Na Kristel was het de beurt aan Bénédicte om haar 60m te lopen, zij finishte in een tijd van 8.79 en werd hiermee 5e in haar reeks. Yasmine liep de 60m in 8.19, goed voor een 3e plek in haar reeks en in de finale liep ze een persoonlijk record (8.11), net geen podiumplek. Na de 60m voor de vrouwen, was het de beurt aan de mannen. Stenn liep de 60m in 7.67 doe voor een 3e plek in zijn reeks. Ruben maakte een 2e valse start waardoor hij gedisqualificeerd werd. Kristof liep de 60m in 7.21, goed voor een 3e plek in zijn reeks. Hij liep dezelfde tijd in de finale waarmee hij Provinciaal Kampioen werd. De laatste atleet die de 60m liep, was Patrick en dit in 8.04, goed voor een 3e plek in zijn reeks. Ook de kampnummers waren al volop bezig. Bénédicte stootte de kogel naar 9,39m en werd hiermee Provinciaal Kampioen. Jan sprong 6,61m ver en dit was goed voor een 3e plek. Het volgende loopnummer op het programma was dan de 200m. Kristel verlengde haar provinciale titel in een tijd van 26.26. Yasmine veroverde een bronzen medaille door te finishen in 26.69 en in dezelfde reeks werd Else 5e in 27.22. Stenn liep zich met een persoonlijk record van 25.14 naar een 3e plek in zijn reeks. Ruben fnishte in een tijd van 25.52 derde in zijn reeks. Jan liep tussen het verspringen door ook een 200m en werd ook hier derde met een tijd van 23.39. Na de 200m was het de beurt aan Else op de 60m horden. Zij liep 9.29 en veroverde hiermee een zilveren plak. Op de dubbele baandronde (400m) kwam Jente voor een eerste maal in actie met de geel-zwarte clubkleuren. En hij werd Provinciaal Kampioen in een tijd van 50.28. Stefan werd 3e in zijn reeks in 57.33. En last but not least kwam Ruben in actie. Hij veroverde de Provinciale titel met een tijd van 51.53. We mogen toch vaststellen dat het PK een klein succes was, met 5 provinciale kampioenen, 2 zilveren en 3 bronzen medailles...
    - Kistel Bertels: 60m: 8.17 (1e in reeks 1) FINALE: 8.16  -> 2e!  | 200m: 26.26 (2e, 1e van de provincie) -> Provinciaal Kampioen!
    - Bénédicte Geudens: 60m: 8.79 (5e in reeks 2) | kogelstoten: 9,39m -> Provinciaal Kampioen!
    - Yasmine Gharafi: 60m: 8.19 (3e in reeks 1) FINALE: 8.11-> 4e + PR! | 200m: 26.69 (3e in reeks 2) -> 3e!
    - Else Belmans: 200m: 27.22 (5e in reeks2) | 60m horden: 9.29 -> 2e!
    - Stenn Ceulemans: 60m: 7.67 (3e in reeks 2) | 200m: 25.14 (3e in reeks 2)
    - Ruben Vercammen: 60m: Disq | 200m: 25.52 (3e in reeks 1)
    - Jente Bouckaert: 400m: 50.28 (1e in reeks 2)  -> Provinciaal Kampioen! 
    - Stefan Simons: 400m: 57.33 (3e in reeks 1)
    - Kristof Vercammen: 60m: 7.21 (3e in reeks 1) FINALE: 7.21 (7e) -> Provinciaal Kampioen! 
    - Jan Lodewijks: 200m: 23.39 (4e in reeks 3) -> 3e! | verspringen: 6,61m -> 3e!
    - Ruben Doquier: 400m: 51.53 (4e in reeks 2) -> Provinciaal Kampioen! 
    - Patrick Dierckx: 60m: 8.04 (3e in reeks 2)
    * Zondag 25 januari 2009: KVV AC Indoor te Gent:  Klik hier voor de deelnemerslijst. Klik hier voor de uitslag! Tijdens deze laatste zondag van januari was het tijd voor het Vlaams Indoor Kampioenschap. Het eerste nummer voor onze sprinters was de 400m. Else beet de spits af en werd 3e in haar reeks. Zij liep de dubbele baanronde in 59.10. Ruben beet de spits af bij de mannen en werd 5e in zijn reeks in 52.71. In de volgende reeks was het de beurt aan Jente die 2e werd in zijn reeks in 49.88. Na de 400m was de kortste sprintafstand, de 60m, aan de beurt. Yasmine was de eerste Lierse-atlete die in actie kwam, en hoe. Zij zette een nieuwe besttijd neer (8.05) door 3e te finishen in haar reeks. Zij verbrak haar PR met maar liefst 6/10. In de volgende reeks was het de beurt aan Kristel, zij liep zich met een tijd van 8.13 naar een 3e plek in haar reeks. Kristof liep dezelfde afstand sneller dan op het PK nl. in 7.18 en werd hiermee 3e in zijn reeks. De enige kampnummer die onze geel-zwarte kleuren verdedigde was Jan, hij sprong 6,41m ver wat goed was voor een 9e plek. Op de 200m kwamen Kristel, Yasmine en Kristof in actie. Kristel liep een seizoensbeste van 25.97, zij werd hiermee 2e in haar reeks en deze tijd leverde haar nog een finaleplek op. In deze finale liep ze 26.53 wat goed was voor een 5e plek. Yasmine liep sneller dan op het PK (26.24) en finishte met deze tijd 4e in haar reeks. Als laatste atleet van onze club kwam Kristof in actie, hij liep 22.92 op de 200m en dit was goed voor een 4e plek in zijn reeks. Hieronder staan nogmaals alle prestaties op een rijtje:
    - Kristel Bertels: 60m: 8.13 (3e in reeks 4) | 200m: 25.97 (2e in reeks 2) / Finale: 26.53 -> 5e
    - Yasmine Gharafie: 60m: 8.05 (3e in reeks 3) Persoonlijk Record! | 200m: 26.24 (4e in reeks 3)
    - Else Belmans: 400m: 59.10 (3e in reeks 4)
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.88 (2e in reeks 2)
    - Ruben Doquier: 400m: 52.71 (5e in reeks 1)
    - Kristof Vercammen: 60m: 7.18 (3e in reeks 4) | 200m: 22.92 (3e in reeks 3)
    - Jan Lodewijks: verspringen: 6,41m -> 9e
    * Zondag 1 februari 2009: Yasmine kwam vandaag als enige in actie tijdens de Express3 meeting van ABES te Hoboken. In de reeksen was Yasmine al de snelste met 8.22 en later liep ze de finale. Deze won ze in 8.23. Klik hier voor de volledige uitslag.
    * Zondag 8 februari 2009: KBC Indoor (BK 4x200m) te Gent: Dit jaar stonden we terug met twee ploegen aan de start van het BK 4x200m Indoor in de Gentse Topsporthal. Zowel de vrouwen- als mannenploeg verdedigden onze kleuren. De vrouwenploeg bestond uit Kristel Bertels, Else Belmans, Yasmine Gharafi & Xenia Koininckx. En de mannenploeg bestond uit Kristof Vercammen, Ruben Doquier, Jan Lodewijks, Jente Bouckaert. Beide ploegen liepen de 10e tijd van België. Eerst was het de beurt aan de vrouwen... Zij liepen 1:46.53 en werden hiermee vierde in hun reeks. Daarna was het even wachten alvorens de mannen in actie kwamen. Zij werden vierde in hun reeks door een tijd van 1:32.25 bij elkaar te lopen. Klik hier voor de volledig uitslag. Foto's online!
    - Vrouwen (Kristel Bertels, Else Belmans, Yasmine Gharafi & Xenia Koininckx): 1:46.53 -> 4e in reeks 5
    - Mannen (Kristof Vercammen, Ruben Doquier, Jan Lodewijks, Jente Bouckaert): 1:32.25 -> 3e in reeks 4
    * Zondag 22 februari 2009: BK Indoor AC te Gent + Gelukkige verjaardag Jan!: Onze club zal maar met drie atleten aan de start staan van het BK AC Indoor in Gent dit jaar. Spijtig genoeg haakte Else af vanwege een blessure. Jente liep zijn 400m in 49.66 en werd hiermee 3e in zijn reeks. En hij had met deze tijd de 9e snelste tijd van België. Deze tijd was trouwens zijn snelste van het indoorseizoen! Normaal zouden we met 2 atleten aan de start staan van de 60m, maar Kristel vergat zich aan te melden. Dus begon Yasmine haar dag in de reeksen van de 60m. Zij werd 6e in haar reeks en liep een mooie tijd van 8.08, slechts 3/100 onder haar PR! Kristel liep een goede 200m en ze werd met een tijd van 25.74 2e in haar reeks. Jammer genoeg net de 7e plek terwijl er maar 6 plaatsen zijn in de finale... Maar toch een mooie wedstrijd van Kristel die zo 7e van België werd! In de laatste reeks van de 200m kwam Yasmine in actie. Zij snelde naar 26.33 en werd hiermee 3e in deze reeks. Deze tijd beteknde meteen ook de 10e plek in België op de 200m indoor. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's online!
    - Kristel Bertels: 200m: 25.74 -> 2e in reeks 1 (7e in totaal)
    - Yasmine Gharafi: 60m: 8.08 -> 6e in reeks 2 | 200m: 26.33 -> 3e in reeks 4 (10e in totaal)
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.66 -> 3e in reeks 2 (9e in totaal)
    * Zondag 28 februari 2009: BK Indoor Masters: Drie Lierse-atleten kwamen in actie tijdens het BK Indoor voor masters. Pascal stootte zijn kogel 12,10m ver, dit was goed voor een 2e plek in de categorie M40. Patrick liep de 60m in 7.97, dit was goed voor een 1e plek in de 2e reeks. Bart liep op zijn 60m 7.68, goed voor een 5e plek in zijn reeks. Later liep hij ook nog de 200m in 24.95, goed voor een 4e plek in zijn reeks. Klik hier voor de uitslag.
    - Patrick Dierckx: 60m: 7.97 -> 1e in reeks 2
    - Bart Theeuws (m35): 60m: 7.68 -> 5e in reeks 1 | 200m: 24.95 -> 4e in reeks 2
    - Pascal Van Der Heyden (m40): kogelstoten: 12,10m -> 5e (2e van de categorieM40)
    * Zaterdag 7 maart 2009: BK Indoor Junioren & beloften te Gent: Op het BK Indoor voor Juniores en beloften, kwamen we dit jaar met 5 atleten aan de start in de Gentse topsporthal. Als eerste van de dag, kwam Kristel in actie in de reeksen van de 200m. Zij won haar reeks overtuigend in 25.77 en ging zo vlot naar de finale. Tijdens de reeksen van de 200m, kwam Bénédicte in actie in het kogelstoten. Zij stootte haar kogel naar een nieuw Persoonlijk Record van 10,21m en dit was goed voor een 7e Belgische prestatie. Even gehinderd door geluid in het publiek, maar Stenn liep toch 25.17 en werd hiermee 4e in zijn reeks. Kristel liep zich naar een 2e plek in haar reeks van de 60m, 8.00 was haar tijd en ze loopt straks de finale. Dan was er ook nog de 400m, hier kwamen zowel Jente als Ruben in actie. Yente liep in de 4e reeks een tijd van 49.99 waarmee hij 3e werd in zijn reeks. Deze prestatie is trouwens goed voor een 3e Belgische Prestatie en dus een bronzen medaille voor Jente! Ruben liep 51.46 in de 4e reeks en hij werd hiermee 5e in zijn reeks. In de finale van de 60m, startte Kristel in baan 6. Ze liep een tijd van 8.07, goed voor een 5e Belgische prestatie. Kristel startte vanuit baan 6 in haar finale van de 200m. En ze verbeterde serieus haar seizoensbeste tot 25.37 en deze mooie prestatie werd beloond met een zilveren plak!! Proficiat aan Yente en Kristel!! Klik hier voor de uitslag. Foto's online! Onder ook een filmpje van de 60m finale van Kristel en de 400m van uben.
    - Kristel Bertels: 60m: reeks: 8.00 -> 2e in reeks 3 ;finale: 8.07 ->5e | 200m: reeks: 25.77 -> 1e in reeks 2 ;finale: 25.37 -> 2e! (Vice-Belgisch Kampioene)
    - Bénédicte Geudens: kogelstoten: 10,21m -> 7e
    - Stenn Ceulemans: 200m: 25.17 -> 4e in reeks 3
    - Jente Bouckaert: 400m: 49.99 -> 3e reeks 4 en 3e!
    - Ruben Doquier: 400m: 51.46 -> 5e in reeks 4
         
     
    17:14 | Add a comment | Permalink | Blog it | wedstrijden
    13 April

    Zomer 2008

    * 11->13 april 2008: Trainingsweekend te Blankenberge was weer een feestje! Er staan al reeds foto's op de site (Bénédicte, Kristel & Saartje). Hier is alvast de uitslag van de minigolf: 1-Jan (54) 2-Bénédicte (56) 3-Sanne (57) 4-Kristel (61) 5-Saartje (72) 6-Stenn & Jolien (74).
    * april 2008: Bénédicte en Kristel zijn geselecteerd voor de Provinciale Trainingen 2008. Klik hier voor alle geselecteerden. Voor deze trainingen moet vooraf worden ingescreven, klik hier om dat te doen. Wat houden deze Provincial Trainingen juist in? Dit zijn traininen die in verschillende provincies worden geirganiseerd voor talentvolle miniemen, cadetten en scholieren. Er wordt gewerkt in verschillende niveaugroepen nl. beginnersgroep, gevorderden, en tenslotte de selectie van voor het provinciaal jeugdproject Antwerpen (jeugdproject). Deze laatste groep bevat de atleten die door de club werden doorgegeven naar aanleiding van de provinciale talentendag én de top 20 prestaties per geboortejaar. Enkel geselecteerde atleten kunnen aan deze trainingen deelnemen.
    * 26-27 april 2008: PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP! Traditioneel wordt op het laatste weekend van april het PK alle categorieën georganiseerd en ook dit jaar doen er weer atleten van onze groep mee. Geordi, Jolien, Kristel, Bénédicte en Stenn zullen onze geel-zwarte clubkleuren verdedigen. Voor Jolien zal het een speciale wedstrijd worden na een lange periode van inactiviteit. Maar spijtig genoeg startte Jolien niet omdat ze nog last had van de knie... En ook Kristel startte niet wegens nog te veel last te ondervinden van haar kwetsuur.
    Dag 1: Op de eerste dag kwam Stenn in actie. Hij liep in de reeksen een mooie tijd van 12.12 wat een nieuw persoonlijk record betekent! Met dit persoonlijk record finishte hij tweede in zijn reeks wat recht gaf op een finaleplaats. In deze finale liep hij zich naar een zevende plek en deed hij net iets minder goed dan in de reeks (12.13). Toch weeral een mooie tijd! Later in de 200m liep Stenn een nieuw persoonlijk record op de 200m (25.11)! Niet enkel Stenn, maar ook Geordi liep zowel de 100m als de 200m. Hij werd 5de in zijn reeks van de 100m (13.36) en 4de in zijn reeks van de 200m (27.25).
    Dag 2: Bénédicte was de enige atlete die vandaag in actie kwam. Na een vermoeide driedaagse in Parijs stootte ze de kogel toch bij elke worp iets verder tot ze bij haar vierde worp de 10m overschreed nl. 10,01m. Dit leverde haar een nieuw persoonlijk record én een tweede plek.  In het discuswerpen ging het iets minder... Haar inworpen deden veel goeds beloven, maar Bénédite wierp enkel haar eerste worp binnen (31,35m), de andere vijf waren ongeldig (4 in het net en 1 buiten). Eerst was ze toch wat ontgoocheld, maar later niet meer met de gedachte in het achterhoofd dat ze 3 dagen Parijs achter de rug had.
    * Geordi: - 100m: 5de in reeks 2: 13.36
                  - 200m: 4de reeks 4: 27.25
    * Jolien startte ook niet aan het PK omdat ze last had aan de knie...
    * Kristel startte niet aan haar wedstrijd wegens nog te veel last te ondervinden van haat kwetsuur...
    * Bénédicte: - discuswerpen: 31,35m ZILVER!
                       - kogelstoten: 10,01m -> Persoonlijk record &  ZILVER!
    * Stenn: - 100m: 2de in reeks 3: 12.12 -> Persoonlijk record!
                             Finale: 12.13 -> 7de
                 - 200m: 3de in reeks 4: 25.11 -> Persoonlijk record!
    ~> foto's & filmpje verschijnen later online!
    * 3-4 mei 2008: BVV cadetten & scholieren dames/heren: Van onze groep doen enkel Bénédicte & Stenn mee. Ook langs deze weg wil ik Kristel veel beterschap wensen! Zaterdag was het de beurt aan de dames zij traden aan in Landelijke 2A te Vilvoorde (VAC). Ook al was het praktisch niet mogelijk om met zo weinig atletes (6 in totaal) het behoud af te dwingen, belette het hen niet om individueel toch enkele sterke prestaties neer te zetten! De twee laatste ploegen zakken naar Landelijke 3 en spijtig genoeg waren we voorlaatste geëindigd wat dus degradatie betekent. We eindigden immers 11de, door onder meer het forfait van SGOLA. Tijdens de BVV werden enkele mooie prestaties geleverd. Zo wonnen zowel Evie als Bénédicte één van hun onderdelen. Evie won het speerwerpen (27,33m) en Bénédicte won het discuswerpen (33,46m). Na 5 nulworpen vorige week, wierp zij deze keer alle zes de worpen binnen en zette ze een seizoensbeste neer. De cadetten hadden het geluk om nog met vieren te zijn zodat zij de aflossing konden meedoen. Zonder enige voorbereiding finishte onze ploeg toch nog 5de in hun reeks en sprokkelden ze zo 2 punten. Teresa waagde zich aan het verspringen en sprokkelde 3 punten. Anke verbeterde haar prestaties in het speerwerpen en wierp de speer 16,63m ver, goed voor 6 punten. Marijn waagde zich aan de 100m en het discuswerpen en zorgde zo voor 5 punten. Alles bij elkaar werden er toch nog wat punten bij elkaar gesprokkeld, 80 om precies te zijn. Door het forfait van SGOLA belandden we nietop de laatste plek, maar op de voorlaatste plek. Klik hier om de volledige uitslag te bekijken. Klik hier om de stand te bekijken. Hieronder even een overzicht van de geleverde prestaties: 3 mei:
    * Bénédicte Geudens: - discuswerpen: 33,46m -> 1ste! ~ 13 punten
                       - kogelstoten: 9,84m -> 2de! ~ 11 punten
    ==> totaalscore cadetten & scholieren: 80 punten een een 11de plek van de 12 deelnemende ploegen (roos daalt, groen stijgt). De foto's staan reeds online!

    Landelijke 2 A

    Organisatie: VAC te Vilvoorde

    1 

    AC Break

    209 

    2

    Atletiek Lanaken

    202,5

    3

    Vilvoorde AC

    196

    4

    LYRA

    176,5

    5

    Duffel AC

    173

    6

    AC Kapellen

    162,5

    7

    Atletica '84

    157

    8

    Vabco Mol

    152,5

    9

    Regio Atletiek Mechelen

    144

    10

    AC Alken

    119

    11

    AC Lierse

    80

     

    Sgola Boechout

    ff

    4 mei: Zondag was het dan de beurt aan de cadetten en scholieren jongens, zij traden aan in Ninove (VITA). Zij moesten de geel-zwarte clubkleuren verdedigen in Landelijke 3. Er werden enkele mooie prestaties neergezet door onze atleten. Zo liep Stenn de 100m in 12.20, 8/100 boven zijn PR, hij werd hiermee derde. Mitchel werd vijfde op de 1500m waardoor ook hij heel wat punten sprokkelde. Bij de cadetten verdedigde Matthias onze eer in de 800m en hij werd 6de op de 800m. Ook Bart deed het niet onaardig en stootte zich met de kogel naar een derde plek. Al deze prestaties leverden heel wat punten op, net zoals de aflossing. Waar aankomen misschien wel belangrijker was dan een goede tijd, omdat er een ploeg liep die nog nooit echt samen op aflossingen getraind had... Al bij al eindigden we in het midden van het klassement, dus geen slechte prestatie voord de jongens!
    Klik hier voor de volledige uitslag. Hieronder even een overzicht van de geleverde prestaties:
    * Simons Stefan: - hoogspringen: 1,40m -> 14de
                              - 200m: 26.19 -> 6de in reeks 2
    * Stenn Ceulemans: - 100m: 12.20 -> 3de in reeks 3 en derde in totaal
                                  - kogelstoten: 8,27m -> 12de
    -> 4x100m: 50.14 -> 2de in reeks 2
    ==> Zij finishten 12de in hun afdeling van de 22 ploegen. foto's later online!

    Landelijke 3
    Organisatie: VITA te Ninove

    1

    		AC Waasland 

    338

     

    12 

    AC Lierse

    233 

    2

    RC Tienen

    		324

     

    13

    Arendonk AC

    		220

    3

    AC Meetjesland

    		315,5

     

    14

    ACKO

    		220

    4

    AC Lebbeke

    315

     

    15

    Stax

    		193,5

    5

    AC Alken

    304,5

     

    16

    Kon.Kortrijk Sport

    		186

    6

    VITA

    266

     

    17

    TACT

    		163

    7

    Eendracht Aalst

    262,5

     

    18

    Atletiek De Demer

    		143

    8

    Essen AC

    258

     

    19

    AC Pajottenland

    137,5

    9

    Vabco Mol

    253

     

    20

    MAC Westhoek

    137

    10

    RIEM

    252,5

     

     

    BRAB

    ff 

    11

    AC Geraardsbergen

    		241    

    Sgola Boechout 

    		ff 

    * 10 mei 2008: BVV Alle Categoriën: Bénédicte zal aantreden in de BVV alle categoriën in Maldegem (ACME) in Landelijke 1. Bénédicte zette een nieuwe seizoensbeste neer nl. 33,82m en dit was goed voor een derde plek. Meteen na het discuswerpen trad ze als derde loopster aan in de 4x100m en bracht het stokje veilig tot Véronique die finishte. Niet veel later was het al de 4x400m, we zaten in de eerste reeks en konden niet tegen Tia Hellebaut lopen... Zij liep als vierde loopster voor AT84 de 4x400m uit. Ondanks alle prestaties en inspanningen van de atletes in dit warme weer, degradeerden we toch. We eindigden op de voorlaatste plek voor atletiekclub 't SWIN... Foto's staan online! De volledige uitslag + verslag volgen nog.
    Bénédicte: - discuswerpen: 33,82m -> 3de!

    Landelijke 1
    Organisatie: ACME te Maldegem

    1

    Atletiek Volharding

    135 

    2

    Lebbeekse Atl. Toekomst

    132

    3

    Regio Atletiek Mechelen

    		110

    4

    AC Zele

    109

    5

    Atletica 84

    100

    6

    AC Meetjesland

    99

    7

    Atl.Lanaken

    98

    8

    VITA

    97

    9

    Dilbeek AC

    94

    10

    AV Looise

    80

    11

    AC Lierse

    		64

    12

    AV 't Swin

    		61

    * 11 mei 2008: BVV Alle Categoriën: De mannen moeten aan de slag in Deinze (DEIN). Klik hier voor de uitslag. Jan deed er mee in het hinkstapspringen, 4 x100m
    - hinkstapspringen: 11,40m -> 9de (4 punten)
    - 4x100m: 5de reeks 2, 46.31 (4 punten)
    ==> de mannen eindigden 7de van de 12 ploegen met 108 punten.
    * 08 Juni 2008: BVV masters: Jan zal in actie komen tijdens de BVV in Lier (ac Lierse). Klik hier voor de uitslag. De mannen eindigden dit jaar als derde in de hoogste categorie! Jan werd vierde met 41,38m!
    * 14 juni 2008: Memorial Dirk De Busser (ac lierse): Kristel en Bénédicte kwamen hier in actie. Voor meer foto's zie site Lier In Beeld! Klik hier voor de volledige uitslag. Als eerste kwam Kristel in actie in het speerwerpen. Na er enkele weken op getraind te hebben won ze de competitie in 33,60m! Niet veel later kwam Bénédicte in actie op de 100m. Met als doel onder de 14 seconden duiken en zo een nieuw persoonlijk record zetten. Ze startte in baan 2 en kwam aan in jawel een nieuw persoonlijk record 13.75. Alleen spijtig dat de piste wat nat was waardoor de handen een beetje weggleden van de piste... Het vorige record van Bénédicte stond op 14.01, dus een serieuze verbetering! Om 16 uur kwamen beide atletes in actie in het kogelstoten. Bénédicte werd tweede in een matige 9,27m en Kristel vierde met 8,55m. Er staan reeds foto's online, het filmpje volgt nog!
     - Kristel: ~ speerwerpen: 33,60m (1ste) -> perssonlijk record
                  ~ kogelstoten: 8,55m (4de)
     - Bénédicte: ~ 100m: 13.75 (2de) -> persoonlijk record
                       ~ kogelstoten: 9,27m (2de)
    * 21 juni 2008: De start van de zomer en de verjaardag van Kristel, maar ook de dag dat Jan naar Ashford ging om er met de masters een interland af te werken tegen Frankrijk en Groot-Britannië. Hij vertegenwoordigde ons land in het hinkstapspringen. Jan werd 4e met een sprong van 13,45m.
    * 29 juni 2008: Memorial Jos Verstockt (A.C. Lyra). Klik hier voor het uurschema. Drie scholieren namen deel aan deze meeting op de tweede vakantiedag nl. Kristel, Bénédicte en Stenn. Deze laatste twee openden de meeting met een 200m. De wind speelde hen duidelijk wel parten. Later kwam het drietal in actie op de 100m. Eerst kwam Bénédicte in actie die haar reeks won in 13.75 een evenaring van haar eigen persoonlijke record. Deze tijd werd later nog gecorrigeerd tot 13.73! Een nieuw record dus voor Bénédicte. Kristel maakte haar sprintdebuut op de 100m na afwezigheid door blessures en ziekte. Haar tijd was 13.04 niet schitterend, maar zeker niet slecht gezien de omstandigheden! Last but not least, Stenn die net zoals de twee dames in baan 4 liep eindigde tweede in zijn reeks in een redelijke tijd 12.23. Kristel en Bénédicte waagden zich nog aan het speerwerpen. Met succes Kristel werd derde en sleepte zo nog 5 euro extra in de wacht na haar winst op de 100m. Bénédicte werd 5de maar verbeterde wel haar persoonlijke record! Klik hier voor de volledige uitslag! Foto's online! Andere foto's zijn te bekijken op de site van 'Lier in beeld'.
     - Kristel: ~ 100m: 13.04 -> 1e in reeks 2 en 1e in totaal
                  ~ speerwerpen: 32,02 m -> 3e
     - Bénédicte: ~ 200m: 28.66 -> 3e in reeks 1
                       ~ 100m: 13.73 -> 1e in reeks 1 -> nieuw PR!
                       ~ speerwerpen: 31,36m -> 5de -> nieuw PR!
     - Stenn: ~ 200m: 25.21 -> 2de in reeks 1
                  ~ 100m: 12.23 -> 2de in reeks 1
    * 11 juli 2008: Jolien en Kristel kwamen in actie in Hasselt (AVT). Voor Jolien was het haar eerste optreden na en lange tijd van afwezigheid. Zowel Jolien als Kristel liepen de 100m. Jolien werd vierde met 13.36 en Kristel 2e in een tijd van 12.77. Kristel waagde zich ook nog aan het verspringen en de 300m waarin ze in beide disciplines een overwinning boekte. En haar tijd op de 300m was slechts 15/100 boven haar PR. Klik hier voor de volledige uitslag. foto's online!
    - Jolien: 100m: 13.36 -> 4e
     - Kristel: ~ 100m: 12.77 -> 2e
                  ~ ver: 4,97m wind: -1.9 -> 1e
                  ~ 300m: 42.25 -> 1e
    * Zaterdag 19 juli 2008: Open Meeting in Aartselaar (AVKA). Klik hier voor het uurrooster. Een wisselende dag wat het weer betrof, maar Kristel, Bénédicte en Stenn kwamen toch in actie in Aartselaar. De eersten die aantraden waren Kristel en Bénédicte in het kogelstoten. Kristel werd tweede en Bénédicte eerste met een matige worp. Na de snelle 6 worpen maakten ze zich klaar voor de 100m. Kristel liep zich in de eerste reeks naar een 2de plek met een tijd van 12.84. Bénédicte liep in de tweede reeks, met een mindere start, zich naar een 2de plek in 13.92 Niet veel later was het de beurt aan Stenn. Hij startte heel goed en werd tweede in een nieuw persoonlijk record: 12.09! Kristel nam nog samen met Aurélie, puur voor de fun, deel aan het hoogspringen. En Kristel werd vierde in 1,40m en Aurélie tweede met 1,45m. Klik hier voor de volledige uitslag. foto's online! Filmpje onderaan te bewonderen.
    - Kristel: ~ 100m: 12.84 -> 2e in reeks 1 en 2e in totaal
                  ~ kogelstoten: 8,25m -> 2e
                  ~ hoogspringen: 1,40m -> 4e
    - Bénédicte: ~ 100m: 13.92 -> 2e reeks 1
                       ~ kogelstoten: 8,86m -> 1e
    - Stenn: 100m: 12.09 -> 2e reeks 1 nieuw PR!
    * Maandag 21 juli 2008: Grote Prijs 'De Wallen' - YTONG te Burcht (AT84 & 't SWIN). Een lichtpunt in de uitgeregende meeting was de opening van Tia Hellebaut en Hans Van Alphen (zie foto's). In barre weersomstandigheden waagden Stenn, Bénédicte, Jolien en Kristel zich aan de 100m. Stenn won zijn reeks in 12.21. Na Stenn was het de beurt aan Bénédicte, zij spurtte naar een 1e plek in haar reeks goed voor een tijd van 14.01. Enkele minuten later volgde de tweede reeks met daarin Jolien en Kristel. Kristel won de reeks en de wedstrijd in 12. en Jolien werd vierde in deze reeks met een tijd van 13.57. Na een tussendoortje met enkele foto's van Tia Hellebaut en Hans Van Alphen warmden Stenn, Kristel en Bénédicte zich op voor de 200m. Nadat de meeting bijna een uur was uitgelopen en de regen niet wilde ophouden startte Stenn in de eerste reeks van de 200m. Hij werd 4e in een tijd van 25.01. Dit blijkt ook zijn persoonlijk record te zijn! Bij de scholieren dames was er maar één reeks dus Bénédicte vertrok in dezelfde reeks als Kristel. Kristel won de wedstrijd overtuigend in 26.58 en Bénédicte werd derde in 28.79. Klik hier voor de volledige uitslag! Foto's gedeeltelijk online!
    - Jolien: 100m: 13.57 -> 4e in reeks 2 en 4e in totaal
    - Kristel: ~ 100m: 12.80 -> 1e in reeks 2 en 1e in totaal
                 ~ 200m: 26.58 -> 1e
    - Bénédicte: ~ 100m: 14.01 -> 1e in reeks 1 en 5e in totaal
                      ~ 200m: 28.79 -> 3e
    - Stenn: ~ 100m: 12.21 -> 1e in reeks 1
                ~ 200m: 25.01 -> 3e in reeks 1 nieuw PR!
    * Zaterdag 26 juli 2008: "Nacht Van Alken" (AC Alken). Stenn en Bénédicte kwamen in actie tijdens deze meeting. Het weer veranderde naargelang de meeting vorderde tot onweer... Maar we beginnen bij het begin met de 100m. Bénédicte liep deze in 13.91 en werd 5de. Ze waagde zich ook aan het verspringen en sprong 4,63m zonder enkele training, niet slecht. Dit betekende dan ook meteen dat het een persoonlijk record was voor haar. Tijdens dat Bénédicte aan het verspringen was, was het de beurt aan Stenn voor zijn 100m. Hij werd 5e nadat hij zich naar een nieuw persoonlijk record van 12.08 liep en dit nadat er al een valse start was geweest. Stenn is duidelijk in vorm want het is zijn derde opeenvolgende wedstrijd dat hij zijn persoonlijk record breekt! Vorige wedstrijd op de 200m en daarvoor op de 100m! Nog iets sneller lopen en de limiet voor het Belgisch is gehaald... Dan was het terug de beurt aan Bénédicte om in actie te treden. Het kogelstoten ging haar deze keer veel beter af dan vorige week en ze stootte de kogel 9,65m ver, goed voor een eerste plek. Nadat Bénédicte gedaan had met kogelstoten begon het te gieten en moest Stenn even wachten met kogelstoten. Hij stootte na deze stortbui de kogel 8,97m ver en werd hiermee 5e in een nieuw persoonlijk record. Hierna was het tijd voor Stenns laatste nummer, de 300m. Hij zat in een zeer snelle reeks en finishte als 6e in z'n reeks in een tijd van 40.33. Deze prestatie is eveneens een nieuw persoonlijk record voor Stenn, zijn vorige 300m dateerde van vorig jaar en zijn tijd was toen: 41.67. Klik hier voor de volledige uitslag.
    - Bénédicte: ~ 100m: 13.91 -> 5e
                      ~ verspringen: 4,63m -> 4e nieuw PR!
                      ~ kogelstoten: 9,65m -> 1e
    - Stenn: ~ 100m: 12.08 -> 5e nieuw PR!
                 ~ kogelstoten: 8,97m -> 5e nieuw PR!
                 ~ 300m: 40.33 -> 6e in reeks 1 nieuw PR!
    * Vrijdag 1 augustus 2008: Trudo Nacht te Sint-Truiden (TACT). Onder het motto, run faster than your shadow, kwamen Stenn, Kristel en Bénédicte hier in actie. Het begon bij de 100m waar we de steun kregen van onze supporter Saartje. Bénédicte had zich ingeschreven, maar haar naam stond niet op het blad van de reeksindeling. Even wachten en alles kwam in orde. In deze wedstrijd met positieve rugwind won Kristel overtuigend in 12.82, Bénédicte werd derde in 13.63 wat een nieuw persoonlijk record is! Stenn moest na hen zijn 100m lopen en deed dat schitterend met, alweer, een nieuw persoonlijk record op de 100m! Zijn tijd was 11.94, ook hier blies de wind nog sterk in het voordeel. Meteen moest Stenn al kogelstoten. Er lag ook één kogel nog op de grond voor de ring, Stenn stootte zijn kogel weg en wilt meteen de kogel voor de ring nemen, resultaat: een ongeldige worp... Eerste reactie van de Jan: "Kieke!" Uiteindelijk stootte hij de kogel toch nog 8,89m ver. Na dit was het even wachten tot de volgende atlete in actie kwam. Bénédicte wierp de discus naar een seizoensbeste van 34,50m en werd hiermee 2e. Ondertussen warmden Kristel en Stenn zich op voor de 200m. In die 200m liep Kristel een fantastische bocht waarin ze ierdeen gewoon voorbijknalde! In het rechte stuk ging het iets minder snel dan in de bocht, maar Kristel won de wedstrijd wel in 26.29. Dit is tevens een seizoensbeste voor Kristel. Stenn startte in de 2e reeks wat tevens ook de snelste reeks was en liep zich naar een nieuw persoonlijk record van 24.56. Zo sloten we de dag af met drie nieuwe persoonlijke records. En twee seizoensbesten. Klik hier voor de volledige uitslag!
    - Kristel: ~ 100m: 12.82 -> 1e
                 ~ 200m: 26.29 -> 1e
    - Bénédicte: ~ 100m: 13.63 -> 3e nieuw PR!
                       ~ discuswerpen: 34,50m -> 2e
    - Stenn: ~ 100m: 11.94  -> 2e in reeks 1 nieuw PR!
                 ~ kogelstoten: 8,89 m -> 1e
                 ~ 200m: 24.56 -> 1e in reeks 2 nieuw PR!
    * training 3 augustus tot 10 augustus -> zie mail voor schema!
    * zaterdag 09 augustus 2008: Open Meeting te Lier (ac lierse) Dit was de laatste meeting voor het Vlaams Kampioenschap en dus ook min of meer een laatste test. Zonder trainer begonnen Kristel, Bénédicte en Stenn alledrie met de 100m. In het rechte stuk stond er redelijk veel wind, maar deze was niet echt in het voordeel! Kristel won haar reeks makkelijk in 12.74 en vestigde zo haar seizoensbeste. In de tweede reeks kwam Bénédicte in actie. Na een valse start in de reeks, liep ze zich naar een 2e plek in 14.00. Dan was het de beurt aan Stenn die 4e werd in z'n reeks met een tijde van 12.20. Bénédicte mocht dan gaan kogelstoten en stootte de kogel toch 9,63m ver. De 200m werd met zeer ruime voorsprong gewonnen door Kristel in een seizoensbeste van 26.26. Dan kwam Stenn aan de beurt, hij liep zich naar een 4e plek in een tijd van 24.81. De test voor het KVV viel dus goed mee! Klik hier voor de resultaten.
    - Kristel: ~ 100m: 12.74 -> 1e in reeks 1 en 1e in totaal
                 ~ 200m: 26.26 -> 1e in reeks 1 en 1e in totaal
    - Bénédicte: ~ 100m: 14.00 -> 2e in reeks 2
                      ~ kogelstoten: 9,63m -> 1e
    - Stenn: ~ 100m: 12.20 > 4e in reeks 1
                 ~ 200m: 24.81 -> 4e in reeks 1 en 4e in totaal
    * vrijdag 15 augustus 2008: Kampioenschap Van Vlaanderen te Vilvoorde (SPVI) 15 Augustus, moederdag en traditioneel ook de dag van het Vlaams kampioenschap cadetten en scholieren. Dat werd dit jaar gehouden in Vilvoorde. Na vorig jaar maar 1 atlete te hebben op het Vlaams Kampioenschap, verscheen de sprintgroep dit jaar met 3 atleten aan de start van dit Vlaams Kampioenschap (Kristel Bertels, Jolien Van Hol en Bénédicte Geudens). De eerste twee traden beide aan in de 100m. Jolien startte in de tweede reeks en zette een tijd neer van 13.65. De volgende reeks was het de beurt aan Kristel, zij werd 2e in haar reeks en stootte door naar de finale met een tijd van 12.80. Bénédicte moest nog vroeger aan de slag dan Jolien en Kristel. Zij trad aan in het discuswerpen en wierp de discus 31,82m ver, goed voor een vierde plek. Zelf was ze wel tevreden met de 4e plek, maar niet echt met de afstand. Ze waagde zich nog aan het kogelstoten waar ze 12e werd met 9,35m. Kristel moest even wachten alvorens de finale van de 100m te lopen. Ze werd hier knap vijfde in 12.65. Als laatste atlete kwam Kristel ook nog in actie in het speerwerpen, ze wierp de speer 28,96m ver, goed voor een 12e plek. En nog eens bedankt aan de supporters : Sanne & Saartje (en natuurlijk ook de rest Knipoogje).
    De foto's van Bénédicte staan al online. Klik hier voor de volledige uitslag! Filmpje hieronder online!
    - Jolien: ~ 100m: 13.65 -> 7e reeks 2
    - Kristel: ~ 100m: reeks: 12.80 -> 2e reeks 3 finale: 12.65 -> 5e
                 ~ speerwerpen: 28,96 -> 12e
    - Bénédicte: ~ discuswerpen: 31,82m -> 4e
                      ~ kogelstoten: 9,35m -> 12e
             
    * 16 augustus 2008: Bénédicte & Kristel werden geselceteerd voor de Interprovinciale Match te Saint-Ghislain (KBAB - OSGA) op zaterdag 13.09.2008. Kristel is zowel voor de 100m als voor de 4x100m geselecteerd. In dat laatste nummer is ook Aurélie geselcteerd. Bénédicte is geselcteerd voor het discuswerpen. Klik hier voor de lijst met geselcteerde atleten.
    * 22 augustus 2008: Bénédicte deed mee aan de Open Meeting Memorial Rene Marckx in Edegem (ABES). In regenachtige omstandigheden trad Bénédicte aan in het verspringen. Ze werd 2e in een sprong van 4,22m. Niet slecht, enkel het afstoten was een enkele voet voor de balk... Later kwam ze in actie in een natte/gladde ring voor het discuswerpen. Ze gooide ietwat voorzichtig omwille van het weer, maar de techniek zat wel oké. Ze wierp de discus toch 30,75m ver en goed voor een 1e plek. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's online!
    - Bénédicte: ~ verspringen: 4,22m -> 2e
                       ~ discuswerpen: 30,75m -> 1e
    * 24 augustus 2008: PK aflossingen te Duffel Kristel (4x100m + 4x200m AC) & Jan (4x100m + 4x200m MAS) komen in actie. Klik hier voor de deelnemende ploegen. Klik hier voor het uurrooster. 4 titels bezorgden Kristel en Jan samen met hun ploeg onze club. Maar ook de manneploeg pakte 2x goud op dezelfde afstand. Kristel won samen met Yasmine, Xenia en Else zowel de 4x100m als de 4x200m! De 4x100m werd gelopen in 50.32 en de 4x200m werd gelopen in 1'46.06. Deze laatste prestatie is ook een nieuw Clubrecord! Dat srond op 1'46.23 en dateert van 2002. Jan won samen met zowel de 4x100m als de 4x200m bij de masters! De 4x100m werd gelopen in 47.10 en de 4x200m werd gelopen in 1'40.08. Proficiat! Klik hier voor de volledige uitslag!
    * 6 en 7 september 2008: Dit jaar treden we met 1 atlete meer aan dan vorig jaar op het Belgisch Kampioenschap cadetten en scholieren dat jaarlijks wordt gehouden op het eerste weekend van september. Voor het Belgisch Kampioenschap zijn er 2 atleten van onze groep ingeschreven nl. Kristel en Bénédicte. Kristel zal aantreden in de 100m en de 200m. Bénédicte in het discuswerpen en kogelstoten. Klik hier voor de volledige deelnemerslijst.
    -> Dag 1: Bénédicte mocht al vroeg uit de veren voor haar eerste proef van de dag, het discuswerpen. In een 'winderig' stadion wierp ze de discus naar 32,96m ver, goed voor een 8e 'finale'plek. In deze finale kon ze spijtig genoeg geen plaats meer opschuiven... Meteen mocht ze enkele meters opzijschuiven naar de kogelstand om er op te warmen voor het kogelstoten. Ze eindigde op een 10e plek met een worp van 9,61 m. Ze voelde wel dat er meer in zat, maar dit kwam er niet uit. Net niet genoeg dus voor een finaleplek bij de laatste 8. Maar toch mooi want ze stond pas 12e op de inschrijvingslijst. Dan was het de beurt aan Kristel. Zij kwam op haar eerste dag in actie tijdens de reeksen van de 200m. Ze liep zich in de vierde reeks naar 26.40 dit volstond net vooreen finaleplek bij de beste 6 van België! In deze finale werd ze uiteindelijk knap 5e in 26.14. Morgen volgt de 2e dag, dan zal Kristel als enige nog in actie komen tijdens de 100m.
    - Kristel: ~ 200m: 26.40 (2e reeks 4) Finale: 26.14-> 5e
    - Bénédicte: ~ discuswerpen: 32,96m-> 8e
                      ~ kogelstoten: 9,61 -> 10e
    Klik hier voor alle resultaten van dag 1. Foto's online! Filmpje van dag 1 is hieronder te bewonderen!
           
    -> Dag 2: Vandaag 7 september was Kristel de enige van de sprintersgroep die in actie kwam in Izegem. Ze liep de reeksen van de 100m in 12.78. Na een goede start hield ze zich wat in omdat ze dacht dat het valse start was. En ze plaatste zich met een 3e plek in haar reeks voor de finale. Later die dag liep Kristel de finale. Hierin werd ze uiteindelijk 8e met een tijd van 12.88. Kristel startte niet zo goed in de finale en zo werd Kristel dus 8e van België.
    -Kristel: ~ 100m: reeks: 12.78 (3e reeks 2) Finale: 12.88 -> 8e
    De Finale van Kristel de 100m:           
     * 13 september 2008: Interprovinciale Match te Saint-Ghislain (KBAB - OSGA). In het regenachtige en koude Henegouwen, kwamen Bénédicte en Kristel in actie om onze provincie te verdedigen. Dit hebben ze goed gedaan samen met de rest van de Antwerpse selectie werden ze 2e na Oost-Vlaanderen! Bénédicte moest lang wachten vooraleer ze in actie mocht komen, Kristel daarintegen mocht al sneller beginnen. Zij startte in de 100m in de 2e reeks. Na een geweldige 40m, viel ze dan wat stil, maar werd toch knap 3e in deze barre weersomstandigheden. Eerste misser van de organisatie... De eerste atlete had 12.57, de tweede had 12.71 en Kristel had ... 12.54. Begrijpen wie begrijpen kan... Waarschijnlijk zal dit een 12.84 zijn geweest. Later op de dag kwam Kristel nog eens in actie op de 200m. Het weer was ondertussen nog erger geworden, wan het begon terug harder te regenen. Kristel startte in de 2e reeks die ze won in 26.42. Terwijl Kristel haar 200m liep ging Bénédicte opwarmen voor het discuswerpen dat net zoals vorig jaar uitliep tot bijna een uur. De regen bleef vallen met als gevolg een modderpoel voor de discusring en een natte en gladde ring. Bénédicte durfde niet al te veel risico's pakken, maar werpte de discus toch 30,15m ver. Tweede blunder, de scheidsrechter zei tegen Bénédicte: "30,15m" Maar op de uitslag kwam 29,45m... Dit veranderde wel niets aan de uitslag, maar het klopte toch weeral niet echt! Kristel kwam nog in actie tijdens de 4x100m en ze liep een geweldige bocht als startloopster. De provinciale ploeg werd 2e in hun reeks. Extra: Aurélie werd Belgisch Kampioen polstokspringen met 5,55m! Proficiat Aurélie!
    - Kristel: ~ 100m: 12.54 (waarschijnlijk 12.84) -> 3e in reeks 2 en 3e in totaal
                 ~ 200m: 26.42 -> 2e reeks 2
                 ~ 4x100m: -> 2e reeks 2
    - Bénédicte: ~ discuswerpen: 30,15m -> 4e (op uitslag staat de foute afstand: 29,45m)
     * 20 september: Open meeting te AVKA (Aartselaar). Vandaag was het de laatste wedstrijd van het seizoen. Maar deze laatste wedstrijd was ook heel speciaal, het was namelijk de eerste wedstrijd voor Ruben en Saartje. Als eerste kwam Bénédicte in actie op de 100m. Zij werd 3e in haar reeks in een redelijke tijd van 13.75. Na haar was het de beurt aan Stenn, hij liep zich naar een 4e plek in 12.21, waar hij zelf niet echt tevreden mee was. Dan was het de beurt aan de eerste wedstrijd voor Ruben. Hij liep de 100m in 12.69 en werd hiermee 1e in zijn reeks. Toch een mooi resultaat voor de eerste wedstrijd. Dan was het de beurt aan Bénédicte en Saartje in het speerwerpen. Zoals reeds eerder al vermeld was dit de eerste wedstrijd van Saartje. Zij wierp de speer 12,26m ver, goed voor een 3e plek. Bénédicte won de wedstrijd in 29,36m. Klik hier voor de volledige uitslag. Foto's van deze wedstrijd online!
    - Bénédicte: ~ 100m: 13.75 -> 3e reeks 1 en 3 in totaal
                      ~ speerwerpen: 29,36m -> 1e
    - Stenn: ~ 100m: 12.21 -> 4e in reeks 1 en 4e in totaal
    - Saartje: ~ speerwerpen: 12,26m -> 3e
    - Ruben: ~ 100m: 12.69 -> 1e in reeks 2 en 3e in totaal
    - Stefan: ~ 100m: 12.55 -> 2e reeks 2
                 ~ 200m: 22.26 -> 4e in reeks 2
    * 21 september 2008: BK aflossingen te Eigenbrakel (USBW) - Kristel deed mee met de 4x100m en de 4x200m AC. En Jan deed mee bij de masters in de 4x100m. Klik hier voor de volledige uitslag.
    4x100m AC dames: Kristel Bertels, Koninckx Xenia, Belmans Else, Gharafi Yasmine --> 50.24 -> 3e reeks 1
      FINALE: 6e in 50.11
    4x200m: AC dames: Gharafi Yasmine, Koninckx Xenia, Belmans Else, Kristel Bertels --> 1:45.38 -> 3e reeks 1 Nieuw clubrecord!
      FINALE: 7e in 1:46.93
    4x100m masters Heren: Dierickx Patrick, Florus Joeri, Bervoets Dirk & Jan Van Elsacker --> 47.57 -> 3e reeks 1 en 3e in totaal!
     
    * 23 Oktober 2008: Even geen berichtjes over wedstrijden... Afgelopen zondag overleed op 64 jarige leeftijd Marcel Vermunicht. Ex-trainer van onze club en van de meeste atleten uit onze groep. Langs deze weg bieden we de familie onze oprechte deelneming aan en wensen we hen veel sterkte toe.
     
    * 18 novemver 2008: De definitieve eindstanden van de top-50 van België staan online! Klik hier om naar de site van de VAL te gaan!
    Hier even een overzicht van onze atleten:
    Scholieren dames:
    -100m: 8. Kristel Bertels 12.54 (St. Ghislain, Nat. Interprovinciale match: 13-09-2008)
    -200m: 21. Kristel Bertels 26.14 (Izegem, BK cad & schol: 06-09-2008)
    -300m: 8. Kristel Bertels 42.25 (Hasselt: 11-07-2008)
    -kogelstoten: 19. Bénédicte Geudens 10,01m (Mol, PK: 27-04-2008)
    -discuswerpen: 6. Bénédicte Geudens 34,50m (St.Truiden: 01-08-2008)
    -speerwerpen: 13. Kristel Bertels 33,60m (Lier: 14-06-2008)
                          22. Bénédicte Geudens 31,36m (Lier: 29-06-2008)
    Alle Categoriën dames
    -100m: 37. Kristel Bertels 12.54 (St. Ghislain, Nat. Interprovinciale match: 13-09-2008)
    -300m: 38. Kristel Bertels 42.25 (Hasselt: 11-07-2008)
    -4x200m: 9. LIER 1'45.38 (Eigenbrakel, BK: 21-09-2008)
    -discuswerpen: 40. Bénédicte Geudens 34,50m (St.Truiden: 01-08-2008)
    -speerwerpen: 46. Kristel Bertels 33,60m (Lier: 14-06-2008)
    18:19 | Add a comment | Permalink | Blog it
    19 January

    Winter 2007-2008

    * Yellow Black fever: Kristel, Bénédicte & Jan werden er gehuldigd voor hun prestaties/titles van het afgelopen seizoen. Kristel won de twee gouden spikes (voor het tweede opeenvolgende jaar). Door haar prestaties in het verspringen: 5,08m sprokelde ze 785 punten bij elkaar en dat was goed voor de gouden spike (kampnummers). Ook won ze door haar prestatie op de 200mn 25.72, de gouden spike bij de loopnummers, ze haalde 953 punten.
    * 29 december 2007: Indoormeeting te Gent organisatie door STAX. Klik hier voor het uurrooster.
    - Kristel: 60m: 8.08 (4de in reeks 1, 5de in totaal). Klik hier voor de uitslag.
    * 05 januari 2007: Indoormeeting te Hoboken door SWIN. Klik hier voor de uitslag.
    - Kristel: 60m reeks: 8.15 (1ste in reeks 1) & 60m finale: 8.12 ->1ste
    - Stenn: 60m reeks: 7.67 (2de in reeks 2) & 60m finale: 7.71 -> 3de
    * 13 januari 2008: Provinciaal Kampioenschap Indoor te Gent. Hieronder kan je kijken wat onze atleten hebben gedaan. Kristel mocht de spits afbijten van onze groep en dat deed ze goed, ze won haar reeks op de 60m in 8.03. Misschien niet haar beste tijd, maar wel goed voor een finaleplaats. De volgende die in actie mocht treden, was Bénédicte, ook op de 60m. Uiteraard liep ze minder snel dan Kristel... Maar voor een eerste wedstrijd van haar indoorseizoen was die niet slecht. Bénédicte had net uitgelopen, of ze kon zich al gaan opwarmen voor het kogelstoten. Hier wierp ze haar kogel matig, in vergelijking met vorig seizoen. Maar ondanks mindere training (door het slechteweer) is een vierde plek toch geen slecht resultaat. Normaal gezien had ze derde moeten worden, maar ze had (nogmaals) met pechaf te rekenen omdat de atlete die derde was geëindigd normaal 1 meter minder had gestoten, maar de officiëlen hadden dit verkeerd opgemeten... Terwijl Bénédicte aan het kogelstoten was, trad ook Robin aan op de 60m. Hij werd 7de in zijn reeks. Niet veel later was het de beurt aan Stenn, hij liep een heel goede reeks met een Persoonlijk record (7.65) en werd tweede in zijn reeks. Ook hij mocht de finale lopen, iets wat hij tot 10 à 15 min. voor diezelfde finale nog niet eens doorhad! Dan was het tijd voor de finale van Kristel & Stenn. Kristel deed het geweldig, ze won de finale in een betere tijd dan dat ze haar reeks won. Enkel de start was iets minder, maar het resultaat telt en dat is een eerste Provinciale titel! Stenn won dan wel geen titel, maar liep wel een goede finale met een tijd in de buurt van die van de reeksen. Hij werd 4de van de provincie. Wat later kwam Robin nogmaals in actie, dit keer in het kogelstoten hierin werd hij 9de. En dan was het tijd voor het tweede deel van de sprintnummers voor zowel Kristel als Stenn. In de rechtstreekse finale van de 200m deed Kristel het goed, ze won haar reeks en haar tweede Provinciale titel van de dag! Stenn liep goed en hij liep zich naar een tweede plek in zijn reeks. Al bij al een geslaagd PK, misschien zaten er wel twee medailles meer in bij Bénédicte en Stenn, maar 2 vierde plaatsen is ook niet slecht...
    - Robin: * 60m: 8.67 ->7e in reeks 1
                * kogelstoten: 8,71m -> 9de
    - Kristel: *60m: reeks: 8.03 (1e in reeks 1); finale: 8.01 -> Provinciaal Kampioen!
                  *200m: 26.02 (1e in reeks 9 = rechtstreekse finale) -> Provinciaal Kampioen!
    - Bénédicte: *60m: 8.76 -> 3e in reeks 5
                      *kogelstoten: 8,80m -> 4de
    - Stenn: *60m: reeks: 7.65 (2e in reeks 1); finale: 7.67 -> 4de
                 *200m: 25.79 -> 2e reeks 2
    - Yannick: 800m: 2:50.11 -> 9e reeks 1
    Klik hier voor de volledige uitslag!!! Foto's zijn online te bewonderen. Hieronder staan  al de filmpjes van het PK Indoor:
                                            60m Kristel (reeks)                                                                   60m Kristel (finale)
         
                                       60m Bénédicte (reeks)                                                          60m Kristel (finale) Andere versie
        
     
                                              60m Stenn (reeks)                                                                200m Stenn (rechtstreekse finale)
        
                                 60m Stenn (reeks) Andere versie                                                                        60m Stenn (finale)
        
                                              60m Robin (reeks)
     
    * 27 Januari 2008: Kampioenschap Van Vlaanderen te Gent. Hieronder kan je de Lierse-atleten hun prestaties bekijken. Op het KVV kwamen er slechts twee atleten in actie nl. Kristel en Stenn dit op de 60m & 200m en de 60m. Voor Stenn was hij zijn eerste KVV en het mag gezegd worden, hij deed dat goed! Hij werd vijfde in zijn reeks in een tijd die weeral nauw aanleunt bij z'n vorige tijden... Een constante tijd dus voor hem. Kristel liep voor hem haar reeks en won deze. In de finale werd ze echter vijfde. Bij de 200m won ze haar reeks, maar liep ze de finale niet uit.
    - Kristel: *60m: 8.04 -> 1e reeks 4 / finale: 8.10 -> 5de
                  *200m: 26.07 -> 1e reeks 3 / finale: DNF
    - Stenn: *60m: 6.68 -> 5e reeks 1
    * 22 februari 2008: Jan is vandaag jarig! En ter gelegenheid van zijn verjaardag hebben we het volgende filmpje gemaakt: Sprintteam - the movie
               
    Ook de bloopers staan online...
               
    * 23 februari 2008: Bénédicte zette het outdoorseizoen in met discuswerpen en Kogelstoten op de 6th Throwing on the rocks in Burcht (AT84). In het discuswerpen ging ze goed van start, de eerste worp was net geen 30m, maar daarna volgden twee worpen over de 30m. Ook de wind was van de partij en deze beïnvloedde soms wel eens de richting. De vierde worp was een nulworp, maar daarna wierp Bénédicte haar schijf nog iets verder. In het kogelstoten was het meteen raak in de eerste worp, een verbetering van 63 cm tegenover haar indoorworp... Klik hier voor de volledige uitslag.
    - discuswerpen: 32,99m -> 2de
    - kogelstoten: 9,43m -> 1ste
            
    * 24 februari 2008: Kristel zal deelnemen aan het BK Indoor in de 4x200m (samen met nog 3 andere atletes van de groep van Christel). Klik hier voor de live results van de KBC-Indoor (+voorprogramma). De aflossingsploeg haalde spijtig genoeg de finish niet... Dit doordat de aflossingsstok uit Xenia's handen werd geklopt en zo lierse en niet de andere ploeg gedisckwalificeerd werden.
    * 03 Maart 2008: Kristel en Stenn zullen beiden deelnemen aan het BK Indoor te Gent in de 60m. Klik hier voor alle deelnemers. Kristel liep in de reeksen een seizoensbeste van 7.98, ze won hiermee haar reeks en plaatste zich voor de finale. Niet veel later kwam ook Stenn in actie. Hij zette een mooie tijd neer die goed was voor een nieuw Persoonlijk Record. In de finale liep Kristel de zelfde tijd als in de reeksen, net niet genoeg voor een podiumplek... Kristel werd vierde.
    - Kristel: 60m: 7.98 -> 1ste in reeks 5 / finale: 7.98 -> 4de
    - Stenn: 60m: 7.63 -> 6de in reeks 2 PR!
    Klik hier voor de uitslag. Foto's van Kristels 60m finale staan reeds online! Hieronder een filmpje van Kristels 60m finale met dank aan spurtersite A.C. Lebbeke.
        
    * Kristel was geselecteerd voor een scholiereninterland in Duisland, maar deed hier niet aan deel. Voor alle geselecteerden klik hier.
    * Nu het indoorseizoen gedaan is, heeft de VAL de definitieve top 50 van het indoorseizoen opgesteld. Klik hier om de lijst te bekijken.
    ~ Kristel: - 60m: 7de
                   - 200m: 9de
    ~ Bénédicte: kogelstoten: 28ste
    * Hieronder een filmpje van Kristel in Gent
     
    * Hieronder 2 filmpjes van Kristel in Hoboken               60m horden        en      60m
        
    10:50 | Add a comment | Permalink | Blog it | wedstrijden
    16 January

    Zomer 2007

    14 april 2007: Open Meeting Herentals (ACHL)
    - Kristel: * 100m horden: 15.74 (1ste plaats)
                  * speerwerpen: 29,58m (2de plaats)
                  * 200m: 25.92 (1ste plaats)
    Klik HIER voor de volledige uitslag!
     
    Zaterdag 26 mei 2007: Thales FBK Games te Hengelo: Kristel Bertels liep in Hengelo de 100m in een tijd van 12.71, daarmee eindigde ze 4de in de eerste reeks. Daarna kwam ze ook nog uit in de 4x100m. Klik hier voor de uitslagen. Voorlopig nog geen foto's.
     
    Maandag 28 mei 2007: Meeting te Oordegem.
    Kristel: * speerwerpen: 31,05m (2de scholieren)
               * kogelstoten: 8,53m (3de scholieren)
               * 4x100m: 47.82 (2de) samen met: Sanne Moonen (AVT), Vannieuwenhuyse An (VS), Cincinatis Lucie (CABW)
               * hoogspringen: 1,30m (3de scholieren)
     
    Zaterdag 02 juni & zondag 03 juni 2007: PK Meerkamp te Brasschaat (A.C. BREAK)
    Kristel:
    ->dag1 * 100m horden: 15.66 (756 punten)
                * hoogspringen: 1,38m (491 punten)
                * kogelstoten: 8,83m (419 punten)
                * 200m: 25.83 (812 punten)
    ->dag2 * verspringen: 4,97m (551 punten)
                * speerwerpen: 31,49m (505 punten)
                * 800m: 2:46.47 (501 punten)
    --> TOTAAL: 4069 punten en een 2de plek!
    Voor de volledige uitslag klik hier.
     
    Zondag 10 juni 2007: BVV masters, hier kwam Jan in actie met speerwerpen: 42,88m dit was goed voor 10 punten. Zowel de masters mannen als de vrouwen wonnen hun BVV! (Voor enkel foto's van Jan kijk in het fotoalbum...)
     
    Zondag 18 juni 2007: Memorial Dirk De Busser te Lier (K.A.C. Lierse) Voor het programma: klik hier.
    Bénédicte: * 100m: 14.07 (4de)
                    * speerwerpen: 27,98m(3de)
                    * kogelstoten: 9,27m (2de)
    Op de Memorial Dirk De Busser, waren er toch enkele bekende atleten aanwezig nl. Hanna Mariën & Gino De Keersmaecker. Voor enkele foto's zie album. Overige foto's check Lier in Beeld.
     
    Zondag 01 juli 2007: 5e Memorial Jos Verstockt (Geldprijzenmeeting), Lier. Georganiseerd door A.C. Lyra, klik HIER om link van het benaderend uurschema te bekijken. Net als twee weken geleden, waren er ook vandaag in Lier enkele bekende atleten aanwezig. Hieronder Elin berings (STAX) en Gino De Keersmaecker (VOLH). Deze Eline Berings zette de beste Belgische jaarprestatie neer op de 100m horden (13.18). Deze tijd was een evenaring van de besttijd van haar concurrente Elisabeth Davin. En Gino De Keersmaecker plaatste zich voor de Paralympics in Peking later op het jaar. Met een worp van 43,34m met de discus. 
    Maar uiteraard waren ook wij van de partij. De atleten die aan deze meeting deelnamen waren Kristel, Bénédicte & Sanne.
    * Kristel: 100m: 12.77 (2de in totaal)
    * Bénédicte: - 100m: 14.01 (3de in reeks 2)
                       - 200m: 28.28 (1ste in reeks 1)
                       - discuswerpen: 33,70m (1ste in totaal)
    * Sanne: 100m: 14.59 (3de reeks 1)
    De prestatie van Bénédicte in het discuswerpen is eveneens een nieuw clubrecord! Voor de volledige uitslag KLIK HIER. Foto's kan je bekijken op Lier in beeld en bij de foto's.
    Voor de filmpjes van de 100m (Bénédicte, Kristel & Sanne) + 200m (Bénédicte) + discuswerpen (Bénédicte) kijk hieronder (of op Youtube).
                                 
     
    Zaterdag 14 juli 2007: Avondmeeting te Alken. Klik hier voor het uurschema.
    We waren met vier atleten present op deze meeting (Kristel, Bénédicte, Stenn & Sanne).
    * Kristel: - 100m: 12.71 (2de)
                  - 300m: 42.10 (2de)
    * Bénédicte: - 100m: 14.13 (8ste)
                       - kogelstoten: 9,58m (1ste)
    * Stenn: - 300m: 41.67 (3de in reeks 3)
    * Sanne: - 100m: 14.38 (4de in reeks 3)
                  - 300m: 48.91 (2de in reeks 3)
     
    Zondag 22 juli 2007: Meeting te Burcht van Atletica '84. 'Grote Prijs De Wallen'
    * Stenn: - 100m: 12.56 (2de reeks 1)
    * Kristel: - 100m: 12.66 (2de reeks 2) -> 2de in totaal
    * Sanne: - 100m: 14.61 (4de reeks 2)
     
    11 Augustus 2007: Meeting van A.C. Lierse. Klik hier voor het uurschema.
    * Bénédicte: - 100m: 14.04 (1ste in reeks 2)
                       - kogelstoten: 9,57m (1ste)
    * Jan: - kogelstoten: 9,44m (7de)
    Bekijk hieronder het filmpje van Bénédicte (100m), Jan (kogelstoten) & Bénédicte (kogelstoten). Er staan enkele foto's (geen actiefoto's) in het fotoalbum.
                             
     
    Woensdag 15 Augustus 2007: Kampioenschap Van Vlaanderen georganiseerd door A.C. Lyra. Klik hier voor de deelnemers en HIER voor het uurschema.
    * Bénédicte: - discuswerpen: 35,26m (2de) ZILVER
                       - kogelstoten:  9,92m (7de)
    Bénédicte heeft zilver gewonnen op het Vlaams Kampioenschap te Lier. In een spannende wedstrijd wierp ze in de zesde en laatste poging haar persoonlijk record, dit is ook een verbetering van het clubrecord. Hierdoor werd ze niet vierde, maar tweede! Ook in het kogelstoten was er een goede prestatie met een nieuw persoonlijk record van 9,92m. Hierdoor mag Bénédicte ook naar het BK voor kogelstoten (limiet: 9,80m)! Na deze prestatie in het discuswerpen staat Bénédicte voorlopig op een derde plek op de ranglijst van België! Klik hier voor de volledige ranglijst.
    Klik hier voor de volledige uitslag van het Kampioenschap Van Vlaanderen.
    In het fotoalbum staan al enkele foto's, hieronder ook een filmpje. Er staan ook heel wat foto's op Lier in Beeld, maar geen actiefoto's.
                          
    Zondag 19 augustus 2007: Provinciaal Kampioenschap aflossingen te Brasschaat georganiseerd door A.C. Break.
    Deelnemers van onze groep:
    * Bénédicte: - 4x100m: 52.59, 5de
    * Jan: - 4x100m: 47.57 , 1ste & Provinciaal Kampioen
              - 4x200m: 1'39.84 , 1ste & Provinciaal Kampioen
     
    Zaterdag 1 september 2007: Belgisch Kampioenschap cadetten & scholieren. Bénédict was niet echt zenuwachtig, maar dat hielp blijkaaar niet voor een plaats bij de laatste 8. Toch wel een teleurstelling, want een plek in de top-5 of zelfs top-3 had gekund... Dan maar even de frustraties losstoten bij het kogelstoten. Hiermee eindigde ze beter dan de inschrijvingen: 9de! Toch 2 top-10 plaatsen op het Belgisch Kampioenschap... Dit kampioenschap veranderd niets aan het goede seizoen.
    * Bénédicte: - discuswerpen: 27,73m (10de plaats)
                       - kogelstoten: 9,53m (9de plaats)
      
     
    Zaterdag 8 september 2007: Interprovinciale Match te Tongeren. Geselecteerde Lierse-atleten: Bénédicte Geudens & Kristel Bertels.
    Bénédicte was de enige lierse-atlete die deelname aan deze Interprovinciale Match. Na maar liefst twee uur vertraging kon ze toch beginnen aan haar wedstrijd. Het resultaat was al iets beter dan op het BK, maar toch niet heel goed. Uitkijken naar volgend seizoen is de boodschap.
    * Bénédicte: discuswerpen: 29,89m (6de plaats)
     
    Vrijdag 14 september 2007: Geen wedstrijd voor ons vandaag, wel de Memorial Ivo Van Damme in Brussel. Deze meeting maakt trouwens deel uit van de Golden League! Hier zullen vanavond de bekendste atleten van de wereld aanwezig zijn, maar uiteraard zijn ook wij van de partij. Ook zijn de sprinters van christel aanwezig in het voorprogramma op de 4x100m. Klik hier voor de officiële site van de Memorial. Zij werden 6de in: 42.79. Hieronder kan je het filmpje bekijken. Andere foto's kan je doormailen naar: carrefour_gb@hotmail.com Links van de filmpjes kan je hieronder zien! Het filmpje van de 4x100m staat hieronder voor de andere chack de links!
                 
    * Laatste ronde van de 1 Mile. Winares: JAMAL, Maryam 4:17.75
    * Finish van de 5000m. Winnaar: SIHINE, Sileshi (ETH) 12:50.16
    * Blanka Vlasic: al wandelend nadat alle wereldkampioenen werden rondgereden in de auto's.
    * Emma Green (ZWE): mist haar eerste poging op 1,80m.
    * Andreas Thorkildsen (NOR) & Tero Pitkämäki: Tijdens de opwarming (vooral Thorkildsen =) )
    * 110m horden mannen. winnaar: ROBLES, Dayron (CUB) 13.21
    * Susanna Kallur (ZWE): Zet haar startblokken goed voor de start van de 100m horden.
    * Meseret Defar (ETH): Winares 2Miles + nieuw wereldrecord!
    * 100m horden vrouwen - wedstrijd. Winares: Susanna Kallur (ZWE) 12.52
    * Susanna Kallur (ZWE): ererondje na haar overwinning op de 100m horden.
    * 400m vrouwen Winares: RICHARDS, Sanya (USA) 49.29
    * Nelson Evora (POR) - opwarming hinkstapspringen
    * Tom Goyvaerts (BEL) - stapt met speer in de hand, geen worp op het filmpje.
    * Neslon Evora (POR) - Hinkstapspringen, poging...
    * Blanka Vlasic (CRO) - hoogsrpingen
    * 100m mannen - winnaar: POWELL, Asafa (JAM) 9.84 = MR
    * Yelena Isinbaeva (RUS) springt op 4,80m erover in haar 1ste poging. Tijdens de sprong een interview met Asafa Powell (JAM).
    * Tero Pitkämäki (FIN) - 4de worp meet 85,18m
    * Podium 100m horden vrouwen. Met op 1: Susanna Kallur, op 2: Delloreen Ennis-London (JAM) en op 3: Michelle Perry (USA)
    * 3000m steeple - passage aan de waterbak.
    * Blanka Vlasic (CRO) - Eerste poging op 2,01m en meteen erover.
    * Andreas Thorkildsen (NOR) - speerwerpen, 81,40m
    * 100m vrouwen - Winares: CAMPBELL, Veronica (JAM) 11.11
    * Sfeer @ Memorial - Kristel en het bier... + Mexican Wave
    * Blanka Vlasic (CRO) - Haar eerste en goede poging over 2,03m.
    * Andreas Thorkildsen (NOR) - De vierde poging van deze knappe Noor was 86,14m en wierp zich zo naar de tweede plek.
    * Blanka Vlasic (CRO) - Haar eerste poging op wereldrecordhoogte: 2,10m was een misser.
    * Nelson Evora (POR) - Een sprong van de Portugese wereldkampioen hinkstapspringen.
    * 200m mannen - Winnaar: SPEARMON, Wallace (USA) 19.88
    * Magnus Arvidsson (ZWE) - speerwerpen, nulworp
    * Blanka Vlasic (CRO) - Tweede poging op 2,10m is ook een ongeldige, maar een hele nipte.
    * Wallace Spearmon (USA) - winnaar 200m mannen, ererondje
    * Yelena Isinbaeva (RUS) - 2de poging op wereldrecordhoogte 5,02m ,maar een ongeldige.
    * 200m vrouwen - Winares: GEVAERT, Kim (BEL) 22.75
    * Andreas Thorkildsen (NOR) - speerwerpen, 84,14m
    * Nelson Evora (POR) - hinkstapspringen
    * Walter Davis (USA) - winnaar hinkstapspringen -> die ene met z'n haarband...
     
    Zondag 16 september: Jan neemt vandaag deel aan het Belgisch Kampioenschap aflossingen. De uitslag zal later nog verschijnen.
    Klik hier voor al de resultaten. De masters aflossingsploeg met Jan werden 4de in totaaln net geen podiumplek dus...
    *Jan: - 4x100m: 46.34 (2de reeks 2) -> 4de in totaal
     
    Ode aan dé trainer... Een speciaal filmpje gemaakt voor de Jan ... =)
         
    17:26 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it | wedstrijden
    22 December

    Kampioenschappen Winter 2007

    Kampioenschap van Vlaanderen indoor te Gent 21/01/2007

    Hier kwamen 4 Lierse-atleten in actie, waarvan 2 van onze trainingsgroep. De 2 atletes van onze trainingsgroep waren Kristel Bertels en Sarah Witters. Zij kwamen respectievelijk uit op de 60m en de 200m en op de 60m horden. In de reeksen van de 200m liep Kristel een tijd van 25.35 die haar een finaleplaats opleverde. En op de 60m liep ze een tijd van 7.93 ook goed voor een finaleplek. Sarah deed 60m horden in 9.87, hiermee eindigde ze 13de van de 21 deelneemsters.

    In de finale van de 200m scholieren dames werd Kristel Vlaams kampioene in een tijd van 25.21. Op de 60m werd het een spannende strijd tussen kristel en Sanne Moonen (AVT). Het was de atlete van AVT die het uiteindelijk haalde met 1 honderste verschil. Een tweede plek voor Kristel die de finale in een tijd van 7.81 liep.

    Dan waren er nog 2 ander Lierse-atletes die in actie kwamen op de 800m. Lore De Meutter werd 7de in een tijd van 2:38.33 en ongeveer een seconde later liep Kirsten Holthof over de streep. Zij deed dit in 2:29.03.

    Hieronder het filmpje waarin Kristel zich tot Vlaams Kampioen kroont! filmpje door: Sam Vanfleteren op Youtube.

       

    Belgisch kampioenschap indoor te Gent 4x200m

    Hierin kwam geen Lierse-ploeg van onze groep aan de start, maar wel een atlete, Kristel. Kristel had een plaats gekregen in het Belgische scholierenestafetteteam. Dit team liep een nieuw Belgisch Record: 1:40.39 (Het vorige BR: 1:43.50)!

    Belgisch Kampioenschap AC indoor te Gent 18/02/2007

    Onze ploegatlete Kristel mocht nog eens in actie komen. Zij liep in de reeksen van de 60m 7.68. Hiermee eindigde zij 10de van de 27 deelnemers.

    Belgisch Kampioenschap cadetten & scholieren indoor te Gent 04/03/2007

    Na de Vlaamse Kampioenschappen, mocht Kristel ook op de Belgsche kampioenschappen het podium betreden. Op de 200m behaalde ze zilver in een tijd van 25.32. De 60m werd afgelegd in 7.90, dit was goed voor een bronze medaille.

    Volgende twee artikels verscheen op Lier in beeld.

    Medaillewinst op kampioenschappen atletiek

    De atleten van A.C. Lierse hebben een goede start genomen.  Op meerdere kampioenschappen heeft de club 7 gouden, 3 zilveren en 2 bronzen medailles behaald.

    Scholiere Kristel Bertels gaf het voorbeeld op de Vlaamse indoorkampioenschappen te Gent.  Goud op de 200m in een tijd van 25.21 met een ruime voorsprong en nipt 2e op de 60m in een tijd van 7.82.  Zij mocht dan nog eens zegevieren op het Belgisch kampioenschap indoor 4x200m estafetten.  De scholieren meisjes liepen een nieuw Belgisch record in een tijd van 1’40.39.  Op dat zelfde kampioenschap deed de mannenestafettenploeg het ook niet slecht.  Dave Caethoven, Jan Lodewijks, Ruben Docquier en Kristof Vercammen liepen 1’31.21 op de 4x200m en dit was goed voor een bronzen plak.

    Dan werden er nog vele medailles behaald op het provinciaal kampioenschap cross te Duffel.  De individuele gouden medailles behoren toe aan: Cédric Goffin (pupil), Mathias Aerts (miniem), Jos Vermeulen (master +55) en Willy Florus (master +70).  Er werden ook nog 2 gouden medailles uitgedeeld voor het algemeen crossklassement.  A.C. Lierse behaalde dit bij de miniemen en bij de masters.  De zilveren plakken waren voor Murielle De Winter (seniore) en Stefan Van Den Broek (senior) die spijtig genoeg zijn 10e provinciale titel net niet behaalde.  En last but not least ging Dries Van Hecke aan de haal met de bronzen medaille.

    A.C. Lierse mag fier zijn op haar atleten.  Niet enkel de podiumlopers, maar ook de vele andere atleten die wekelijks klaarstaan om de clubkleuren te verdedigen.

    Einde winterseizoen atletiek

    Maart was de maand van de afsluiter van het winterseizoen atletiek.  Belgische kampioenschappen vonden plaats.  A.C. Lierse mag spreken van een geslaagd winterseizoen met knappe afsluiters op de Belgische kampioenschappen.  Indoor behaalde de club 3 medailles.  Zilver voor Kristel Bertels (scholiere) op de 200m in een tijd van 25.32 en brons op de 60m in een tijd van 7.85.  Hugo Verhaegen (master) mocht het brons voor zijn rekening nemen.  Hij liep de 200m in 28.58.  Bij de veldcrossen sleepte Cedric Goffin het goud binnen.  Hij won bij de pupillen ’97 na een afstand van 1000m.  Bij de masters mocht Jos Vermeulen het brons voor zijn rekening nemen na 5900m te hebben gelopen.  Eind maart vond nog het provinciaal kampioenschap marathon plaats te Lier.  Hier mocht Wella Van Hoof het goud voor haar rekening nemen.  Lange tijd zag het er naar uit dat Wella zich tevreden moest stellen met een tweede plaats.  Maar Wella verraste het publiek en ging in de laatste ronde aan kop lopen.  Ze heeft deze positie niet meer afgestaan.

    11:04 | Add a comment | Permalink | Blog it | Kampioenschappen (PK, KVV, BK)
    04 June

    BVV Dames: 12/05/2007 (Duffel, A.C. Duffel)

    De dames begonnen hun Beker Van Vlaanderen in minder goede weersomstandigheden dan hun voorgangers, de cadetten en scholieren. Ze begonnen aan het werkje om 14.30 uur. Dit was Sanne haar taak (nl. de 100m horden). Het was al bijna 3 jaar geleden dat ze nog eens horde gedaan had (nog nooit op deze afstand), maar ze bracht het tot een goed einde en finishte. Daarna kwam Bénédicte in actie met het kogelstoten, zij stootte de kogel 8,86m ver. Tussen al deze kachtpatsers wist ze nog 2 punten te bemachtigen. De 400m werd gelopen door Yasmine. Zij deed dit door een reeksoverwinning op haar naam te schrijven en 11 punten te pakken. Terwijl dit alles kwam ook Xenia in actie, zij deed het in haar eerste hinkstapwedstrijd schitterend door 2de te finishen en zo ook 11 punten te pakken. Net zoals Xenia en Yasmine, pakte ook Kristel 11 punten. Zij deed dit op de 100m door 2de te finishen in haar reeks. Ook kwam Veroniqe in actie met het speerwerpen, ook al stond de wind niet altijd even goed toch deed ook zij het goed. Haar beste worp bracht ons 7 punten. Een beetje later stopte ook het water (regen). Zo kon An vertrekken op de 800m, ook zij schonk onze club een punt. Niet veel later werd de 1500m gelopen, gelukkig gingen de hemelsluizen niet meer open. Deze werd tot een goed einde gebracht door Kirsten, zij liep 7 punten bijeen. Ook Xenia moest nog eens lopen, 200m in 27.18 goed voor 10 punten. Ook Britte liet van zich horen door 5 punten te pakken in het hoogspringen. Ook Kristel sprong, zij het niet hoog, maar ver. Zij bezorgde ons nog 8 punten. De 3000m werd gelopen door Heidi Peeters die ook een puntje pakte voor de club. In het discuswerpen liet Bénédicte van zich horen: 29,79m gaf recht op een 4de plek dus ook op 9 punten. Na een pijnlijke aflossing (slechte wissel: Sanne-Kristel) verkregen we geen punten op de 4x100m. Ondanks dit en de prestatie van Bénédicte, Britte, Lore en Kirsten op de 4x400m, finishten we nog knap 9de. En zo treden wij volgend jaar nog aan in 1ste Landelijke.
     
    Uitslag Alle Categoriën:
    • 100m horden: Sanne Ceulemans, 20.46 (6de reeks 1): 1 punt
    • 400m: Yasmine Gharafi, 59.36 (1ste reeks 1): 11 punten
    • 100m: Kristel Bertels, 12.72 (2de reeks 2): 11 punten
    • kogelstoten (4kg.): Bénédicte Geudens, 8,86m (11de): 2 punten
    • 800m: An Heremans, 2'48.88 (12de): 1 punt
    • hinkstapspringen: Xenia Koninckx, 10,40m (2de): 11 punten
    • speerwerpen (600 gr.): Veroniqe Brioen, 29,91m (6de): 7 punten
    • 1500m: Kirsten Holthof, 5'08.22 (6de): 7 punten
    • 200m: Xenia Koninckx, 27.18 (2de reeks 2): 10 punten
    • hoogspringen: Britte Thonon, 1,40 m (8ste): 5 punten
    • 3000m: Heidi Peeters, 12'01.07 (12de): 1 punt
    • verspringen: Kristel Bertels, 4,74m (5de): 8 punten
    • discuswerpen (1 kg.): Bénédicte Geudens, 29,79m (4de): 9 punten
    • 4x100m: Sanne Ceulemans, Kristel Bertels, Yasmine Gharafi, Xenia Koninckx; DNF
    • 4x400m: Bénédicte Geudens, Britte Thonon, Lore de Meutter, Kirsten Holthof; 4'33.21 (6de reeks 2): 1 punt
    • Eindstand: 9de met 85 punten.

    De volledige uitslag vind je hier --> http://www.duff.be/uitslagen/BVV120507.doc 

    17:46 | Add a comment | Permalink | Blog it | Beker Van Vlaanderen (BVV)
    30 May

    BVV: 06-05-2007 (Lier, K.A.C.Lierse)

    In tegenstelling tot wat de meisjes de dag eerder presteerden (in hun reeks blijven), lukte dit niet voor de scholieren jongens. Zij moesten ook hun positite verdedigen in de Landelijke 2A. Zij beschikten ook niet over de middelen om te kunnen overgaan naar een hogere klasse, dus was eigenlijk erin blijven de boodschap! Dit lukte echter niet, de cadetten en scholieren jongens finishten laatste en zakken volgend jaar. Dit wilt niet zeggen dat er geen goede prestaties geleverd zijn! Hieronder de resultaten:
    Resultaten cadetten jongens:
    • 300m horden: Boogaerts Hannes, 53.13 (6de reeks 1): 3 punten
    • 100m: Maes Bart, 13.96 (5de reeks 1): 4 punten
    • kogelstoten (4 kg.): Van Doren Geordi, 7,53m (9de): 4 punten
    • verspringen: Verhoeven Jordy, 2,96m (12de): 1 punt
    • 800m: Guldentops Olivier, 2'26.89 (8ste): 5 punten
    • 1500m: Boogaerts Hannes, 5'59.31 (8ste): 4 punten
    • 200m: Maes Bart, 28.81 (2de reeks 1): 5 punten
    • 400m: Breugelmans Lander, 79.86 (6de reeks 1): 1 punt
    • hoogspringen: / : 0 punten
    • speerwerpen (600gr.): Verhoeven Jordy, 18,33m (11de): 2 punten
    • discuswerpen (1kg.): Van Doren Geordi, 20.40m (9de): 4 punten
    • 4x100m: Breugelmans Lander, Guldentops Olivier, Boogaerts Hannes, Maes Bart; 59.66 (5de reeks 1): 2 punten

    Resultaten scholieren jongens:

    • 400m horden: Van Echelpoel Jannis, 65.16 (2de reeks 1): 7 punten
    • 100m: Verwimp Stijn, 12.47 (2de reeks 1): 5 punten
    • hoogspringen: / : 0 punten
    • discuswerpen (1,5kg.): Willem Kristoff, 21,67m (6de): 7 punten
    • 800m: Hens Yannick, 2'44.31 (12de): 1 punt
    • 1500m: / : 0 punten
    • 200m: Verwimp Stijn, 25.31 (3de reeks 1): 4 punten
    • speerwerpen (700gr.): Van Echelpoel Jannis, 31,27m (8 ste): 5 punten
    • verspringen: Van Coillie Mattias, 4.96m (10de): 3 punten
    • kogelstoten (5kg.): Willem Kristoff, 7,89m (10de): 3 punten
    • 400m: Van Coillie Mattias, 56.42 (2de reeks 1): 6 punten
    • 4x100m: Van Echelpoel Jannis, Verwimp Stijn, Willem Kristoff, Van Coillie Mattias; 49.69 (5de reeks 1): 2 punten

    De totale stand: 12de met 78 punten, de volledige uitslag (zie www.aclierse.be).

    17:47 | Add a comment | Permalink | Blog it | Beker Van Vlaanderen (BVV)
    27 May

    BVV: 05-05-2007 (Mol, Vabco Mol)

    Op zaterdag 5 mei 2007, startten de Lierse-cadetten en scholieren aan hun interclub. Dit deden zij in Mol. De meisjes moesten hun overgang van vorig seizoen naar de Landelijke 2A verdedigen. Met de weinige middelen die ze hadden, enkele disciplines konden niet worden uitgevoerd (te weinig atletes), verdedigden ze hun plaats in de Landelijke 2A.
    Ze finishten tiende van de twaalf en enkel de twee laatste clubs zakken, dus de lierse-meisjes blijven in de Landelijke 2A. Positie goed verdedigd!
     
    Uitslag cadetten:
    • discuswerpen (1kg.): Sara Cambier, 17,48 (6de): 7 punten
    • kogelstoten (3 kg.): Jolien Van Hol, 8,38m (5de): 8 punten
    • Speerwerpen (500gr.): Sara Cambier, 14,28 (11de): 2 punten
    • hoogspringen: Jill Sterckx, 1,25m (9de): 3,5 punten
    • verspringen: Annelies Maeyens, 3,09m (12de): 1 punt
    • 100m: Steffi Van Herck, 15.50 (6de reeks 1): 1 punt
    • 200m: Steffi Van Herck, 32.88 (5de reeks 1): 2punten
    • 400m: Jill Sterckx, 85.56 (5de reeks 1): 2 punten
    • 800m: Annelies Maeyens, 2'52.09 (10de): 3 punten
    • 1500m: / : 0 punten
    • 400m horden: / : 0 punten
    • 4x100m: / :0 punten
    • EINDSTAND: 12de met 29,5 punten
    Uitslag scholieren:
    • discuswerpen (1kg.): Bénédicte Geudens, 28,09m (2de): 11 punten
    • kogelstoten (4kg.) : Els Peeters, 7,75 (7de): 6 punten
    • Speerwerpen (600gr.): Evie Van Echelpoel, 28,88m (3de): 10 punten
    • hoogspringen: / : 0 punten
    • verspringen: Kristel Bertels, 4,84 (2de): 11 punten
    • 100m: Kristel Bertels, 12.76 (1ste reeks 2): 13 punten
    • 200m: Bénédicte Geudens, 29.08 (2de reeks 1): 8 punten
    • 400m: De Meutter Lore, 67.88 (5de reeks 1): 4 punten
    • 800m: Kirsten Holthof, 2'25.68 (3de): 10 punten
    • 1500m: Evie Van Echelpoel, 5'38.67 (6de): 7 punten
    • 400m horden: / : 0 punten
    • 4x100m: Bénédicte Geudens, Kristel Bertels, De Meutter Lore, Holthoff Kirsten; 54.36 (2de reeks 1) :7 punten
    • EINDSTAND: 6de met 86 punten

    Totale eindstand: 10de met 116,5 punten

    De volledige uitslag en de volledige eindstand .

    17:32 | Add a comment | Permalink | Blog it | Beker Van Vlaanderen (BVV)
    13 May

    PK 28-29/04/2007

    Uitslag Lierse-atleten:

    dag 1:

    • Speerwerpen (600 gr.): Geudens Bénédicte, 28,37m ZILVER
    • Verspringen: Kristel Bertels, 5,08m BRONS
    • 100m horden: Kristel Bertels, 15.55 (1ste; reeks 1), Finale: DNF
    • 100m: Stijn Verwimp, 12.62 (5de reeks 3) / Matthias Van Coillie, 12.66 (3de reeks 4)
    • 200m: Stijn Verwimp, 25.22 (3de reeks 4) / Matthias Van Coillie, 25.82 (5de reeks 3)

    dag 2:

    • 100m: Kristel Bertels, 12.74 (reeks), 12.58 (finale) GOUD
    • 200m: Kristel Bertels, 25.96 (reeks), 25.72 (finale) GOUD
    • Kogelstoten (4kg.): Geudens Bénédicte, 9,28m BRONS
    • Discuswerpen (1kg.): Geudens Bénédicte, 28,66m GOUD
    • 100m: Sanne Ceulemans, 14.26 (5de)
    • 200m: Sanne Ceulemans, 30.35 (4de)
    • 400m: Stijn Verwimp, 55.39 (3de reeks 1)
    • verspringen: Stijn Verwimp, 5,02m (13de)

    Voorbije weekend vond het provinciaal kampioenschap atletiek plaats te Duffel en te Lier.  Twee dagen van 10.00 uur tot ongeveer 18.00 uur werd er constant een atletiekdiscipline uitgeoefend.  Vele atleten van de Antwerpse clubs namen deel.  Eén daarvan is A.C. Lierse.  De club kan met tevredenheid terugblikken op dit openingsweekend van het zomerseizoen.  10 medailles staan op naam van A.C. Lierse.  Het hoogste schavotje werd 5 maal betreden, dus 5 x goud.  Deze medailles waren voor volgende atleten: scholiere Bénédicte Geudens wierp de discus 28m66 ver, Kristel Bertels liep de 100m in 12.58 en de 200m in 25.72, senior Kristof Vercammen liep de 100m in 11.15 en Jan Lodewijks haalde 13m23 in het hinkstapspringen.  Voor de zilveren plak was er enkel een prestatie van Bénédicte Geudens in het speerwerpen met een worp van 28m37.  En de 4 bronzen medailles waren voor scholieren Bénédicte Geudens die de kogel 9m28 ver stootte en voor Kristel Bertels die 5m08 ver sprong.  En bij de seniors liep Ruben Docquier de 400m in 50.13 en wierp Véronique Brioen de speer 30m14 ver.

    Buiten deze prestaties werden er nog vele mooie prestaties neergezet door clubgenoten die net het podium niet haalden.  Voor deze atleten ook een dikke proficiat!

    Bron: Lier in Beeld (http://www.lierinbeeld.be/)

    09:19 | Add a comment | Permalink | Blog it | Kampioenschappen (PK, KVV, BK)
    09 May

    Sanne, Kristel, Saartje, Ruben

    Voornaam + naam: Sanne Ceulemans Geboortedatum: 12 januari 1989 Speciaal: 3e PK Indoor (2005-schol)
    Progressie:
    Outdoor:                         Pup       Min        Cad      Schol      Jun       Sen
    60/80/100m:                                 8.86       13.97    14.13       14.38
    150/200m:                                   21.77      28.88     29.22
    300m                                                                       50.23     48.91
    100m horden:                                                                         20.46
    verspringen:                                 3,94m      3,77m
    hockeybal/speerwerpen: 16,35m  
    kogelstoten:                                                             6,56m
    Indoor:
    60m:                                                          8.92       8.75        8.82
    200m:                                                        30.45     29.55 
    Voornaam + naam: Kristel Bertels Geboortedatum: 21 juni 1991Speciaal: ex-Belgisch recordhoudster 200m indoor (Cad), Belgisch recordhoudster 4x200m indoor (schol), verschillende malen PK (100m, 200m, ...), Vlaams Kampioene (100m, 200m), Belgisch Kampioene (100m, 200m), PK 4x100m AC (2008), PK 4x200m AC (2008), 2e BK Indoor 200m,  ...
    Progressie:
    Outdoor:                        Ben       Pup         Min      Cad          Schol     Jun
    60/80:                            8.89       8.57       10.80       -                -
    100m:                           15.06     14.00      13.18     12.46        12.58
    150m:                           23.77     21.50      19.90       -                - 
    200m:                          31.86                                 25.58        25.74
    300m:                                                       42.57                    42.10
    400m:                         1:16.06                   1:03.00   59.93
    600m:                         2:11.98
    60mh/80mh/100mh:                    12.10       11.30      12.07       15.55
    800m:                         2:47.15    2:34.47    2:31.04   2:22.97     2:46.00
    1000m:                                      3:20.19    3:11.41   
    verspringen:                 3,81m     4,08m      4,71m     5,29m      5,08m
    hoogspringen:              1,10m     1,32m      1,50m     1,45m      1,40m
    hockeybal/speerwerpen:             32,50m     31,21m   31,25m    33,60m
    discuswerpen:                            17,12m    27,11m
    kogelstoten:                   7,36m   7,61m     10,47m    9,87m      8,83m
    4-/5-/6-/7-kamp:                          2124 ptn  3151 ptn  3513 ptn  4069 ptn
    Indoor:
    60m:                                                         8.49       7.84        7.81           8.00
    60mh:                                                       10.42     9.04        9.24
    200m:                                                                    25.22      25.21          25.37
    300m:                                                                    41.70
    400m:                                                                    59.44
    800m:                                                                    2:32.00
    hoogspringen:                                            1,45m    1,40m 
    kogelstoten:                                               9,74m    9,33m
    meerkamp:                                                             2961 ptn
    Voornaam + naam: Saartje Govaerts Geboortedatum: 3 januari 1989 Speciaal: /
    Progressie:
    Outdoor:                        Jun       Sen
    speerwerpen (600gr):     12,26m
    Voornaam + naam: Ruben Vercammen Geboortedatum: 10 december 1990 Speciaal: /
    Progressie:
    Outdoor:                        Jun      
    100m:                           12.69 
    Indoor:
    200m:                           25.52 
    18:31 | Add a comment | Permalink | Blog it | Atletenfiches (info)

    Bénédicte, Stenn & Jolien

    Voornaam + naam: Bénédicte Geudens Geboortedatum: 18 juni 1991 Speciaal: PK discuswerpen (2006-cad & 2007-schol), PK Indoor kogelstoten (2007-schol, 2009-jun), 2de KVV discuswerpen (2007-schol), 4de plaats ranglijst België 2007 (schol-discus), PK zilver speerwerpen (2007-schol) & kogelstoten (2008-schol), PK brons kogelstoten (2007-schol)

    Progressie: 

    Outdoor:                        Ben       Pup         Min      Cad        Schol  Jun

    60/80/100m:                  10.08     9.87         12.1      14.14      13.63

    150/200m:                                                 23.32                  28.28

    1000m:                         4:16.99  4:12.67   

    verspringen:                   3,32m    3,33m      3,66m                 4,63m

    hoogspringen:                             1,10m     1,10m

    hockeybal/speerwerpen: 17,83m   28,54m   24,88m   26,21m  31,36m

    discuswerpen:                            16,18m    24,40m   26,86m  35,26m

    kogelstoten:                   6,39m   6,53m     8,76m      9,53m   10,01m

    4-/5-kamp:                    942 ptn  1003 ptn

    Indoor:

    60m:                                                                      9.02       8.66     8.79

    200m:                                                                                  28.66

    kogelstoten:                                                            8,52m    9,14m  10,21m

     

    Voornaam + naam: Stenn Ceulemans Geboortedatum: 2 juli 1991 Speciaal: 4e PK Indoor 60m (2008-schol), ooit bijna Belgisch Kampioen 4x60m geweest bij de benjamins met een Belgisch Record, maar door een foute wissel is dit niet gebeurt...

    Progressie:

    Outdoor:                        Ben       Pup        Min      Cad        Schol  Jun

    60/80/100m:                  10.36     10.10       11.28    12.95      11.94

    150/200:                                                   21.72    27.32       24.56

    300m:                                                                                 40.33

    1000m:                         4:23.88   

    verspringen:                   3,32m    3,27m     3,64m

    hoogspringen:                1,00m    0,90m     1,05m

    hockeybal/speerwerpen: 16,54m

    discuswerpen:                                          12,98m  15,33m

    kogelstoten:                   5,30m   4,99m     6,42m      8,89m    8,97m

    Indoor:

    60m:                                                                     8.47         7.65   7.67

    200m:                                                                                  25.79  25.14

    kogelstoten:                                                          6,65m

     

    Voornaam + naam: Jolien Van Hol Geboortedatum: 3 januari 1992 Speciaal: 3e PK outdoor 60m (2003-pup), 3e PK outdoor 150m (2004-min), 2e PK Indoor 60m (2006-cad)

    Progressie: nog aan te vullen!

    Outdoor:                        Ben       Pup        Min      Cad        Schol

    60/80/100m:                                8.93                                  13.36

    150/200:                                                   21.31

    discuswerpen:                             20,59m             

    verspringen:                                 3,82m

    Indoor:

    60m:                                                                     8.21

    200m:                                                                   27.53    

    18:12 | Add a comment | Read comments (1) | Permalink | Blog it | Atletenfiches (info)